slow food
Jak zastąpić biały cukier zdrowszym cukrem?
Znowu zjadłaś pół czekolady? Twój koszyk zawsze zapełniony jest po brzegi słodyczami? Nie potrafisz żyć bez cukru i dodajesz cukier nawet do zielonej herbaty?
Śr. 12 października
Jak wyglądać szczuplej?
Przytyłaś ostatnio trochę? Nie masz siły na głodówki i diety?
Pt. 7 października
Jak odchudzić brzuch?
Otyłość brzuszna dotyka wiele kobiet. Taka przypadłość jest często wynikiem niewłaściwej diety, braku aktywności fizyczne, ale także skutkiem wahań hormonów czy przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych powodujących często przyrost wagi.
Nd. 2 października
Jak jeść zdrowo i zrzucić kilka kilogramów?
Ile razy chudłaś, a po diecie znów przybierałaś na wadze?
Pt. 16 września
Idealny wypoczynek w zwolnionym tempie
Jako, że ruch „slow” miał też większe ambicje, powstały jego odłamy. Jednym z nich jest Cittaslow. Organizacja te zrzesza miasta, które chcą spowolnić tempo życia swoich mieszkańców.
Śr. 14 września
Jak wybrać nóż kuchenny?
Nóż – bez niego żaden obiad ani większość kryminałów nie mogłaby być możliwa.
Śr. 14 września
L-karnityna w diecie – jak to działa?
Otóż L-karnityna stosowana jest jako środek pomocniczy w leczeniu otyłości. Jej sekret działania polega na tym, że podawana jako suplement diety może przyczyniać się do spadku masy ciała. Jest jednak jeden warunek: osoba pragnąca zrzucić zbędne kilogramy musi uprawiać aktywność fizyczną. L-karnityna bowiem działa wtedy, kiedy tkanki są pobudzane do działania i rozgrzane. Zachodzi wtedy w organizmie proces termogenezy. Na skutek podniesienia temperatury tkanka tłuszczowa jest sukcesywnie redukowana. L-karnityna zatem jest aktywatorem metabolizmu, przyspiesza transport kwasów tłuszczowych do komórek, a więc pozwala na znacznie szybszą utratę obwodu ciała.
Sob. 13 sierpnia
Jak się odżywiać, by mieć zdrowe i zadbane paznokcie?
Piękne, zadbane paznokcie są marzeniem każdej kobiety.
Wt. 12 lipca
Jak łatwo zmniejszyć liczbę spożywanych kalorii?
Jak zmniejszyć liczbą spożywanych kalorii? Co zrobić, by jeść to co lubisz, ale chudnąć?
Sob. 21 maja
Jak podawać wino?
Romantyczna kolacja, czy domowy obiad w gronie rodziny to wystarczające powody, aby przy stole towarzyszyła nam butelka wina.
Wt. 17 maja