Dlaczego powinniśmy jeść jabłka, jakie cenne wartości mają w sobie banany i które owoce są najlepszą ochroną przed nowotworami? Sprawdź owocową dwunastkę wspaniałych!

1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarian. Jak podają badania, coraz więcej Polaków zamiast tradycyjnego „schaboszczaka” wybiera posiłki bezmięsne, a dietę wegetariańską upodobały sobie w szczególności gwiazdy showbiznesu.

Do niedawna burgery były kojarzone wyłącznie z posiłkami serwowanymi w McDonaldzie. Od blisko 3 lat danie to nie jest już zarezerwowane wyłącznie dla restauracji typu fast food. W Polsce powstają kolejne lokale serwujące klasyczny befsztyk po hambursku, który cieszy się niesłabnąca popularnością.

Autentycznie i bez nadęcia. Zwykle-niezwykle. Z pasją i marzeniami. Z zaproszeniem do Jej domu... Poznajcie Kingę Paruzel!

Dieta bezglutenowa stała się prawdziwym trendem żywieniowym. Coraz więcej osób decyduje się na spożywanie produktów, które nie zawierają glutenu. Robią to ze względu na swoje zdrowie czy po prostu podążają za modą?

Czasem w związku napięcie opada. Jeżeli zastanawiasz się jak przywrócić dawną temperaturę, nie szukaj ratunku w niebieskich tabletkach, tylko przeczytaj poradnik foodpanda.pl i zmień swoją dietę.

Przedstawiamy najlepszych sprzymierzeńców diety odchudzającej!

„NIE… ZWYKŁA KUCHNIA bo każdy jest inny”, czyli pierwsza książka kucharska Kingi Paruzel, to nie tylko praktyczny poradnik z ponad setką przepisów na smaczne i zdrowe dania. To także wyjątkowy album kulinarny autorstwa Kingi, której drugą miłością, obok gotowania, jest fotografia. 

Papryka Cayenne to niewielkie warzywo o olbrzymiej mocy, które jest nie tylko wyrazistym dodatkiem do meksykańskich potraw, ale zasługuje na pozycję lidera w rankingu naturalnych składników wspomagających odchudzanie. Plusy diety opartej o papryczkę? Brak monotonii, proste przepisy i niska cena. Koszt papryczki w sezonie nie przekracza kilku złotych, a z takim samym  powodzeniem można ją zastąpić po prostu pieprzem kajeńskim. Sprawdź, jak działa dieta w wersji super HOT!

Dieta bezglutenowa jest na co dzień stosowana przez osoby chore na celiakię, czyli nietolerancję glutenu. Jednak w ostatnim czasie, w związku z jej dużą popularnością, coraz więcej zdrowych osób wyklucza ze swojej diety produkty zbożowe powstałe z pszenicy, żyta, jęczmienia czy owsa. Co kryje się za modną ostatnio dietą bezglutenową? Kto powinien ją stosować i jaką rolę spełniają w niej kasze?

Jedz jabłka, pij soki jabłkowe i cydr - takie hasło proponuje Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Zdaniem jej przedstawicieli w kampanii na rzecz zagospodarowania jabłek nie można zapomnieć o piciu soków, nektarów i napojów z polskich jabłek.

Dieta i karmelowy syrop do kawy? Dieta i ciasto ze słodką polewą i białą czekoladą? Wydaje się, że to sprzeczności nie do połączenia. A jednak! Będąc na diecie, nie trzeba wcale rezygnować ze słodkości i innych pyszności, na które mamy ochotę.

Zdrowe, smaczne i pożywne – orzeźwiają, dodają sił i łatwo je przyrządzić w domu.  Koktajle to najsmaczniejszy trend sezonu! Jeśli jeszcze nie pojawiły się w Waszej diecie, zdecydowanie polecamy – są niskokaloryczne, dostarczają witamin i oczyszczają układ pokarmowy. 

Co jeść, by czuć się sytym, zdrowym i mieć jednocześnie dobre samopoczucie? – to pytanie, które stawia sobie większość z nas. Istnienie idealnego połączenia składników, pozwalającego cieszyć się smakiem i nie zawierającego przy tym zbędnej ilości kalorii czy sztucznych barwników, wydaje się być niemożliwe...