Quantcast

Jedz i chudnij - 20 produktów wspomagających dietę!

Jedz i chudnij - 20 produktów wspomagających dietę!

Przedstawiamy najlepszych sprzymierzeńców diety odchudzającej!

Reklama

Wcale nie musisz się głodzić i odmawiać sobie ulubionych produktów - niektóre zamień na lżejsze, inne dodaj do codziennego jadłospisu, a jeszcze kolejne możesz wcinać do woli, mimo że myślałeś, że są niezdrowe!

JABŁKA - przyjaciel Twojego układu pokarmowego (źródło błonnika), źródło witamin C, grupy B, ma niski indeks glikemiczny.
Reklama
Reklama