L-karnityna w diecie – jak to działa?

Sobota, 13 sierpnia 2011 | Lifestyle
Oceń:
4 / 11 głosów

Zgrabna sylwetkaTo substancja wspomagająca odchudzanie, a nie powodująca spadek wagi. Jak to rozumieć?

Otóż L-karnityna stosowana jest jako środek pomocniczy w leczeniu otyłości. Jej sekret działania polega na tym, że podawana jako suplement diety może przyczyniać się do spadku masy ciała. Jest jednak jeden warunek: osoba pragnąca zrzucić zbędne kilogramy musi uprawiać aktywność fizyczną. L-karnityna bowiem działa wtedy, kiedy tkanki są pobudzane do działania i rozgrzane. Zachodzi wtedy w organizmie proces termogenezy. Na skutek podniesienia temperatury tkanka tłuszczowa jest sukcesywnie redukowana. L-karnityna zatem jest aktywatorem metabolizmu, przyspiesza transport kwasów tłuszczowych do komórek, a więc pozwala na znacznie szybszą utratę obwodu ciała.

Same zażywanie popularnych "spalaczy tłuszczu” nie przyniesie więc pożądanych rezultatów, jeśli nie dołożymy do tego systematycznych ćwiczeń.

Bardzo dobre rezultaty w odchudzaniu przynosi stosowanie L-karnityny wraz z zieloną herbatą.

Podobne tematy