Reklama
 

zupa

Zupa z owocami morza

Zupa z owocami morza

Składniki:

Pon. 9 maja

Gazpacho

Gazpacho

Składniki:

Śr. 5 stycznia

Krem z pomidorów z bazylią

Krem z pomidorów z bazylią

Składniki:

Śr. 29 grudnia

Marmitako - baskijska zupa rybna

Marmitako - baskijska zupa rybna

Składniki:

Śr. 8 grudnia

Zupa krem z kalafiora

Zupa krem z kalafiora

Składniki:

Pon. 6 grudnia

Krem z kalafiora

Krem z kalafiora

Składniki:

Nd. 17 października

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

Składniki:

Wt. 28 września

Grochówka wojskowa

Grochówka wojskowa

Składniki:

Wt. 24 sierpnia

Zupa krem ze szpinaku

Zupa krem ze szpinaku

Składniki:

Nd. 22 sierpnia

Zupa jarzynowa z mikrofalówki

Zupa jarzynowa z mikrofalówki

Składniki:

Nd. 25 lipca

Zupa minestrone z pieczoną papryką

Zupa minestrone z pieczoną papryką

Składniki:

Czw. 24 czerwca

Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

Składniki:

Wt. 22 czerwca

Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

Składniki (4 porcje):

Pon. 24 maja

Dieta na zimno

Dieta na zimno

Przed wyjściem z domu pamiętaj o śniadaniu. Jedz 5 razy dziennie. Posiłki powinny się składać z ciemnego pieczywa, otrąb, płatków owsianych, a także warzyw i owoców. Wszystkie te produkty zawierają błonnik. Pochodzi on z substancji zawartych w roślinach takich, jak: celuloza, pektyna, gumy, woski. Ma właściwości metaboliczne i zapewnia organizmowi prawidłowe trawienie. Błonnik neutralizuje szkodliwe substancje w organizmie, a strawione jedzenie krócej przebywa w jelitach.

Czw. 25 lutego

  • Strona z