odchudzanie

Herbatki na przeczyszczenie kontra tabletki na odchudzanie

Zioła ułatwiające wypróżnienie – zazwyczaj poleca się wypijać je późnym wieczorem. Ich zaletą jest to, że pomagają utrzymać płaski brzuch pozbywając się zalegającej w nim treści pokarmowej. Mieszanki oparte na naturalnych składnikach np. na bazie senesu działają szybko, jednak ich wadą jest to, że stosowane zbyt często rozleniwiają jelita i powodują, że ich perystaltyka przestają działać prawidłowo. Po pewnym czasie ich nadużywania może zatem okazać się, że bez nich normalne wypróżnienie nie jest możliwe.

Sob. 6 sierpnia

Le Forking – dieta sztućcowa

Dietą która ostatnio zdobyła świat jest bez wątpienia dieta Dukana. Być może niedługo opanuje nas nowa moda na „dietę widelcową” o jakże uroczej nazwie „Le Forking”.

Śr. 3 sierpnia

Jak oszczędzić kalorie bez rezygnacji z łakoci?

Wielu kobietom trudno jest zrezygnować ze słodyczy. Nawet pragnienie szczupłej sylwetki nie jest w stanie pokonać tego kulinarnego uzależnienia.

Sob. 30 lipca

Picie soku z cytryny na czczo – sekret szczupłej sylwetki gwiazd

Taki patent na odchudzanie polecają takie celebrytki jak: Madonna, Gwyneth Paltrow czy Jennifer Aniston.

Sob. 23 lipca

Silna wola – czyli jak wytrzymac na diecie?

Jak się okazuje istnieją pewne techniki jej wyćwiczenia.

Czw. 21 lipca

Kochaj siebie by schudnąć

Śr. 20 lipca

Jak zapobiegać otyłości brzusznej?

Zamiast walczyć z nieestetycznymi „oponkami” w okolicy talli, lepiej jest nie dopuścić do ich powstania.

Śr. 20 lipca

Ocet jabłkowy receptą na utratę wagi

Taki trik na odchudzanie stosuje wiele osób. Jak to działa?

Sob. 16 lipca

Wady diety Dukana

Ostatnio sporo mówi się o zamieszaniu związanym z dieta dr Dukana, która uznana została za niebezpieczną dla zdrowia. Jakie są jej wady?

Sob. 9 lipca

Dieta kopenhaska

Ma na celu uregulowanie metabolizmu, jest przy tym jednak bardzo rygorystyczna. Jakie są tego efekty?

Sob. 2 lipca

Odchudzająca waga

Przepis na ciasteczka babci, numer ulubionej kosmetyczki, rozmiar koszuli chłopaka - pamiętasz o tylu rzeczach, ale ciągle nie możesz zrzucić "tych 5 kilogramów", bo zapominasz o postępach swojej diety? "Inteligentna" waga wi-fi pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy!

Wt. 28 czerwca