Wady diety Dukana

Sobota, 9 lipca 2011 | Lifestyle
Oceń:
4 / 10 głosów

Jajka w diecie Dukana

Ostatnio sporo mówi się o zamieszaniu związanym z dieta dr Dukana, która uznana została za niebezpieczną dla zdrowia. Jakie są jej wady?

Ten rodzaj diety, oprócz tego, że umożliwia dość szybką utratę zbędnych kilogramów, ma szereg skutków ubocznych. Przede wszystkim i kobiet stosujących ją dość długo może dojść do zatrzymania miesiączki, a oprócz tego pogarsza się stan skóry, która traci swoją jędrność. Kolejnymi wadami są zaparcia wywołane niewystarczającą ilością błonnika oraz niewydolność wątroby i nerek. Dieta Dukana zaburza pracę przewodu pokarmowego. Namiar białka w pożywieniu może również doprowadzić do chorób serca czy nawet raka jelita grubego.

Osoby długotrwale stosujące dietę Dukana mogą spodziewać się także nieświeżego oddechu i notorycznego uczucia suchości w ustach. Do tego częstym skutkiem ubocznym jest też bezsenność i wzmożona nerwowość i ogólne rozdrażnienie.

Słowem, ten sposób na odchudzanie można stosować, ale „z głową”, czyli jedynie przed krótki okres czasu. Złotym środkiem i receptą na sukces jest więc rozsądek!

Podobne tematy