Reklama
 

Dieta

Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia, ale również nasza motywacja do działa i chęć lepszego samopoczucia samej ze sobą. Wydaje się, że Noom diet nam w tym pomoże.

Pt. 8 marca

Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi

Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi

Wraz z każdym cieplejszym dniem Ty również nabierasz jakby więcej chęci i planów do zdrowego odżywiania, zgubienia zebranych zimą kilogramów? Tylko myśl o rozpoczęciu kolejnej drakońskiej diety jakby spowalnia entuzjazm i zapał. Mamy na to kilka sprawdzonych wskazówek!

Pt. 8 marca

Dieta bez diety, czyli jak schudnąć nie katując się dietami

Dieta bez diety, czyli jak schudnąć nie katując się dietami

Każdy cieplejszy dzień nieśmiało przypomina nam, że lada moment przywitamy wiosnę, a co za tym idzie lżejsze ubrania. Co jednak, gdy nasza figura i forma dają nam jasno do zrozumienia, że czas się zmotywować do działa? Dieta bez diety? To możliwe?

Śr. 6 marca

Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"

Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"

W dzisiejszych czasach kult piękna jest zdecydowanie jednym z najważniejszych aspektów życiowych, jaki zawładnął kobietami. Atrakcyjność fizyczna, która dawniej była tylko atutem, dzisiaj wydaje się być obowiązkiem. O naszej wartości nie decyduje już charakter, a ładna buzia i wyćwiczony kaloryfer. Prasa i telewizja codziennie serwują nam nową porcję idealnych sylwetek, a zagadka płaskiego brzucha Anny Lewandowskiej, który zaprezentowała tydzień po porodzie, podzieliła już Polki na dwa walczące ze sobą obozy.

Śr. 14 marca

Maja Sablewska pozuje W BIELIŹNIE. Internauci: "Anoreksja już blisko, dbaj o siebie!"

Maja Sablewska pozuje W BIELIŹNIE. Internauci: "Anoreksja już blisko, dbaj o siebie!"

Maja Sablewska uważana jest za specjalistkę od wizerunku.  W swoim programie „Sablewskiej sposób na modę” pomaga bohaterkom poczuć się kobieco i wspiera je w szukaniu nowej drogi życia. Nie chodzi wyłącznie o tę wizualną, ale przede wszystkim wewnętrzną. Według niej, moda zaczyna się pod ubraniem, a inspiracje czerpie z własnego doświadczenia, ponieważ  ciągu kilkunastu lat przeszła niesamowitą metamorfozę.

Wt. 13 marca

Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Prawda jest taka, że utrata zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy jest ich sporo, to bardzo ciężka praca. Dlatego naprawdę warto mieć wtedy osobę, która będzie towarzyszyła nam w tym procesie. W poniżej zamieszczonej galerii przedstawiamy Ci pary, które postanowiły schudnąć razem, aby pokazać, że wszystko jest łatwiejsze, kiedy nie jesteś sam. Ich przemiana jest spektakularna! My jesteśmy w szoku i szczerze ich podziwiamy. Która para wykonała Twoim zdaniem największą pracę?

Pon. 30 października

2kg w 7 dni? To możliwe! TEN napój działa cuda

2kg w 7 dni? To możliwe! TEN napój działa cuda

Jesteś na uciążliwej diecie? Chcesz szybko schudnąć? Co powiesz na 2kg w 7 dni? Z tym napojem to możliwe, a co najważniejsze-  nie wpłynie drastycznie na twoje zdrowie.

Śr. 19 lipca

Gwiazda TVN Style wypoczywa nad morzem. Internautki: "Ale zapuszczona!" Faktycznie jest aż tak źle?

Gwiazda TVN Style wypoczywa nad morzem. Internautki: "Ale zapuszczona!" Faktycznie jest aż tak źle?

W dzisiejszych czasach kult piękna jest zdecydowanie jednym z najważniejszych aspektów życiowych, jaki zawładnął kobietami. Atrakcyjność fizyczna, która dawniej była tylko atutem, dzisiaj wydaje się być obowiązkiem. O naszej wartości nie decyduje już charakter, a piękno i młodość. 

Wt. 27 czerwca

Krzysztof Gojdź trafił do szpitala przez... DIETĘ GWIAZD. Co się stało?

Krzysztof Gojdź trafił do szpitala przez... DIETĘ GWIAZD. Co się stało?

Jest wiele diet i możliwości odchudzania. Każdy próbuje tego, co uważa za najlepsze dla siebie. Co jednak robią znani i lubiani, żeby szybko schudnąć? Jakie diety stosują? Jak się odchudzają? Dr Krzysztof Gojdź, znany szerszej publiczności jako gwiazda TVN Style, postanowił sprawdzić na własnej skórze, czy to, czym odżywiają się celebryci, faktycznie działa cuda... Efekt? Trafił do szpitala!

Pon. 5 czerwca

Ewa Chodakowska zakłada kolejny biznes. Fanki oburzone: "Podobno promujesz zdrowie... ZAWIODŁAM SIĘ". O co chodzi?

Ewa Chodakowska zakłada kolejny biznes. Fanki oburzone: "Podobno promujesz zdrowie... ZAWIODŁAM SIĘ". O co chodzi?

Ewa Chodakowska nie jest już tylko ulubioną trenerką wszystkich Polek. To również ulubiona autorka książek, redaktor naczelna czasopism, organizatorka wycieczek i obozów fitness, a od teraz... producentka suplementów diety. 

Wt. 23 maja

Miłość góry przenosi i... zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Miłość góry przenosi i... zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Prawda jest taka, że utrata zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy jest ich sporo, to bardzo ciężka praca. Dlatego naprawdę warto mieć wtedy osobę, która będzie towarzyszyła nam w tym procesie. W poniżej zamieszczonej galerii przedstawiamy Ci pary, które postanowiły schudnąć razem, aby pokazać, że wszystko jest łatwiejsze, kiedy nie jesteś sam. Ich przemiana jest spektakularna! My jesteśmy w szoku i szczerze ich podziwiamy. Która para wykonała Twoim zdaniem największą pracę?

Czw. 18 maja

Ważyła 187 kilogramów i myślała, że dieta odmieni jej los. Teraz schudła i jest ZAŁAMANA!

Ważyła 187 kilogramów i myślała, że dieta odmieni jej los. Teraz schudła i jest ZAŁAMANA!

Tiffaney od lat walczyła z nadwagą. Jako mała dziewczynka stała się ofiarą przemocy otyłego ojca, co przerodziło się w depresję i zajadanie problemów przez długie lata. Sytuacja wymknęła się spod kontroli - jej waga  przekroczyła 187 kilogramów! Mając 26 lat i dwójkę dzieci, kobieta postanowiła zmienić swoje życie i przejść na dietę.

Czw. 11 maja

REWELACJA: Najlepszy sposób na naturalny detox i odchudzanie - pij tą miksturę przed snem

REWELACJA: Najlepszy sposób na naturalny detox i odchudzanie - pij tą miksturę przed snem

Jeśli coś zasługuje na miano magicznego eliksiru, to z pewnością ta mikstura. Na pozór mieszanka prostych składników, a potrafi zdziałać cuda! Jeśli będziesz pić ją każdego dnia wieczorem, najpóźniej 1 h przed snem, oczyścisz swoje jelita ze wszystkiego, co zjadłaś w ciągu dnia. Ponadto pozbędziesz się zaparć, stracisz oponkę na brzuchu, przyśpieszysz swój metabolizm i nie będziesz czuła już przytłaczającego uczucia ciężkości po jedzeniu. 2 tygodniowa kuracja zapewnia rewelacyjne efekty!

Śr. 12 kwietnia

Ma 62 lata, dwoje wnucząt i... ciało BOGINI! Yasmina Rossi zdradza sekret swojego wyglądu.

Ma 62 lata, dwoje wnucząt i... ciało BOGINI! Yasmina Rossi zdradza sekret swojego wyglądu.

Yasmina Rossi urodziła się na Korsyce w 1955 r i idealnie wpisuje się w trend na dojrzałe modelki. Na pierwszy rzut oka widać jednak, że wyróżnia się na tle koleżanek w branży. Przede wszystkim dlatego, że wcale nie wygląda na swój wiek.

Nd. 2 kwietnia