Przyczyny niedoboru wagi są różne. Mogą być to zaburzenia endokrynologiczne takie, jak niedoczynność przedniego płata przysadki mózgowej czy nadczynność tarczycy.

Sekret polega przede wszystkim na spożywaniu większej ilości białek roślinnych niż zwierzęcych. Do tego posiłki są urozmaicane mają być bukietem warzyw i owoców, co ma zapewnić organizmowi moc witamin i minerałów. Bardzo ważnym składnikiem są również owoce morza i ryby, a także dodatek czosnku, oliwy z oliwek oraz cebuli do przygotowywanych potraw. Do zup zamiast gęstych śmietan należy dodawać jogurt naturalny. Produktami całkowicie zakazanymi są zaś: słodycze, białe pieczywo oraz tłuste wędliny i sery.

Idealna sylwetka wymaga wiele poświęceń i pracy. Męczarnia na siłowni, ciężkie diety, tabletki. Znasz to! Jesteśmy coraz bardziej świadome swojego ciała. Chcemy wyglądać pięknie i zmysłowo każdego dnia... nie tylko na specjalne okazje. Szukamy rozwiązań dających pożądany efekt w błyskawicznym tempie. Znalazłyśmy odpowiedź, jak zadbać o swoją figurę łatwo i przyjemnie. Wypróbuj wyszczuplającą bieliznę.

Problem nadwagi oraz otyłości jest coraz bardziej powszechny wśród dzieci i młodzieży. Brak profilaktyki oraz odpowiedniej reakcji ze strony rodziców prowadzą do zaburzeń zdrowotnych. W wielu przypadkach pomocna okazuję się dopiero konsultacja u dietetyka.

Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiany kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto skorzystać z pomocy dietetyka.

Jeżeli dotychczas nie miałaś okazji spotkać się z dietetykiem, a chciałabyś zasięgnąć porady specjalisty na tematy związane ze zdrowym odżywianiem, zgłoś się do Centrum Dietetycznego Naturhouse. W dniach 20.02.-20.04.2012 możesz umówić się na bezpłatną konsultację. Adresy Centrów dostępne są na stronie internetowej www.naturhouse-polska.pl lub pod numerem infolinii 801 11 12 13.

Powrót do dawnej sylwetki

Czy obserwujesz u siebie:

Ciąża jest bardzo szczególnym okresem w życiu kobiety, w trakcie którego zupełnie zmienia się funkcjonowanie organizmu. Między innymi zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne, które sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i przy nieracjonalnym sposobie odżywiania może przyczyniać się do powstawania otyłości.

Twoje włosy są zniszczone? Masz problemy z rozczesywaniem ich? Masz dosyć poszarpanych końcówek? Próbowałaś już wszystkich odżywek i nadal nie możesz uporać się z tym problemem?

Twoje włosy wypadają? Po każdym czesaniu znajdujesz na szczotce garść włosów? Jak temu zapobiec?

Twoje włosy się łamią? Może to być spowodowane różnymi przyczynami. Wiele z nas cierpi na ten problem. Znamy metody, które pozwolą to ograniczyć.

Czy Ty też obiecywałaś sobie, że po Nowym Roku przejdziesz na dietę i zaczniesz się ruszać? Naprawdę nie polegamy restrykcyjnych diet 1000 kalorii i spędzania całego dnia na siłowni. Chcesz żyć tylko myśleniem o jedzeniu? No właśnie! Przygotowałyśmy dla naszych czytelniczek kilka rad, które pozwolą Wam zrzucić kilka zbędnych kilogramów, oczyścić organizm i cieszyć się zdrowiem. Powodzenia!

Zbliża się świąteczne obżartstwo. I bardzo dobrze. Kto z nas nie lubi tradycyjnych wigilijnych potraw? Barszcz, pierogi, kutia, rybki… i tak przez kilka dni. Święta to czas relaksu, podczas którego nie należy odmawiać sobie drobnych (i nawet większych) przyjemności.