Dzień Ojca już za kilka dni. Co w prezencie dla naszego ukochanego taty?

Tą popularną metodę odchudzania chętnie praktykuje wiele kobiet. Jednak czy jest zdrowa?

Dobra kawa to podstawa pozytywnego poranka. Prawdziwa kawoszka nie zacznie dnia bez filiżanki małej czarnej lub śniadaniowej latte. Jak jednak wybrać dobry ekspres do kawy, skoro na rynku tyle modeli?

Ta kontrowersyjna postawa wzbudza często niesmak.

Zaprojektowany tak, by przypominał dziesiątki pozlepianych ze sobą tradycyjnych flamandzkich kamienic sprawia, że spędzając urlop w Inntel w Zaandam poczujemy się jakbyśmy jednocześnie relaksowali się na holenderskiej wsi i oddawali luksusom amsterdamskich apartamentowców. Obowiązkowa meta dla miłośników Holandii i poszukiwaczy ciekawej architektury. Na pewno Was zaskoczy!

W dobie internetu coraz częściej młodzi ludzie zawierają nowe lub odświeżają stare znajomości właśnie w sieci. Jakie są tego korzyści, a jakie niebezpieczeństwa?

Teza, według której wahania wagi są niezdrowe i podwyższają ryzyko chorób serca i układu krążenia okazują się mitem. Jak dowiedli naukowcy z Ohio, wahania wagi są dla organizmu lepsze niż trwała nadwaga. Przede wszystkim, dzięki takiej diecie, obniża się poziom glukozy we krwi i dzięki temu, zmniejsza się ryzyko cukrzycy.

Idealna na lato, by skutecznie oczyścić organizm z toksyn i pozbyć się kilka kilogramów.

Zbliżają się wakacje. Pora zabookować lot w niezbadaną stronę i rozkoszować się "nowym lądem". W tym roku szczególną popularnością cieszą się Bułgaria, Maroko, Wyspy Kanaryjskie i Cypr. Miłośnikom polskich krajobrazów polecamy wycieczki na pikniki - do parku, na Mazury, albo nad piękne, rodzime wybrzeże. Zanim wyjedziesz upewnij się jednak, że w Twoim plecaku znajdują się niezbędne gadżety podróżnika: