Jak się mądrze kłócić?

Burzliwe spięcia między partnerami da się jednak nieco złagodzić, dzięki nauce kontrolowania swoich emocji.

Jeśli mamy różne poglądy na pewien temat, w czasie ostrej wymiany argumentów nie rańmy jednak drugiej strony, ani nie krytykujmy jej punktu widzenia. Każdy z nas ma prawo do własnego zdania, dlatego tłumacząc dane stanowisko używajmy konkretnych argumentów.

W kłótni z partnerem naczelnym błędem jest wypominanie i „wywlekanie” zamierzchłych błędów. Takie powrót do przeszłości sprawia, że to krótkie spięcie do niczego nie zmierza, i z małego problemu rośnie niekończąca się góra zarzutów.

Błędem jest długotrwałe tłumienie negatywnych emocji. Takie zachowanie prędzej czy później kończy się tym, że nagle „wybuchamy” ze zdwojoną siłą i tym samym zwykła kłótnia przeradza się w niekończący się wyrzut naszych zażaleń wobec partnera.

Ważna wskazówka: pod żadnym pozorem nie krytykujmy osoby, a jedynie zwróćmy uwagę na niestosowność jej zachowania.

Nawet najgorszą kłótnie złagodzi pójście na kompromis. Warto zastanowić się co jest dla nas ważne, przedstawić priorytety i wspólnie wypracować „zloty środek” na rozwiązanie powstałego problemu.