Lifestyle
Dieta Ornisha
Przypomina ona dietę wegetariańską, jednak znaleźć tu można pewne różnice.
Sob. 28 maja
Atrakcyjność seksualna – co nas pociąga w partnerze?
Wzorce pokazywane w kolorowych magazynach czy wybiegach, jak się okazuje wcale nie wytyczają głównych atutów, na jakie zwracamy w wyborze partnera.
Czw. 26 maja
Coś wyjątkowego dla Mamy
Wielkimi krokami zbliża się najważniejszy dzień dla wszystkich, nawet dużych dzieci i ich Mam. Początki tego wyjątkowego święta sięgają aż antyku. Wtedy to kultem otaczano matki-boginki, które symbolizowały płodność i urodzaj. To już ostatnia chwila, by kupić lub zrobić Mamie coś wyjątkowego. Nie musi to być nic wielkiego, wystarczy drobiazg i uśmiech. Miłe słowo, kwiatek i wspólnie spędzony czas sprawią, że problemy mamy znikną jak za dotknięciem magicznej różdżki. Mamy nadzieję, że jesteście już przygotowane i prezenty są starannie zapakowane.
Śr. 25 maja
Jak pokonać dystans na randce?
Kiedy podczas spotkania partnerzy zaczynają się poznawać, bardzo łatwo można rozszyfrować mowę ich ciała, by dowiedzieć się czy coś z tego wyniknie czy nie.
Śr. 25 maja
Czy każda „zdrowa żywność” jest naprawdę zdrowa?
Nazwy -eko czy -bio są chronione prawnie – oznacza to, że nie można nazwać produktu z konserwantami i sztucznymi barwnikami - ekologicznym. Niestety, nazwa „zdrowa żywność” chroniona nie jest, co oznacza w praktyce tyle, że każdy może sobie w ten sposób produkt nazwać. Mamy więc w sklepach pełne konserwantów i barwników dżemy czy płatki śniadaniowe, które zostały wzbogacone witaminami (których nierzadko nie jesteśmy i tak w stanie wchłonąć) i producent wmawia nam, że są to produkty zdrowe. Dlaczego?
Sob. 21 maja
Diety gwiazd – co robią, aby zachować szczupłą sylwetkę?
Celebrytki imają się różnych diet odchudzających, by cieszyć się zgrabną figurą.
Sob. 21 maja
Najczęściej popełniane błędy w stosunku do partnera
Czego unikać, by skutecznie nie zrazić do siebie wybranka serca?
Śr. 18 maja
Uzależnienie od internetu
Popularny siecioholizm coraz częściej zbiera istne „żniwo” wśród użytkowników komputera.
Nd. 15 maja
W piątek trzynastego
W tym roku piątek 13. wypada w maju. Następny piątek trzynastego będziemy mieli dopiero w styczniu 2012 roku.
Czw. 12 maja
Dieta MŻ
Ten rodzaj diety o tajemniczo brzmiącym symbolu, oznacza nic innego jak tylko prześmiewczo nazwaną wskazówkę „Mniej żreć!”. Jak się nietrudno domyślić, nie znajdziemy jej zatem w fachowych poradnikach na temat odchudzania. Takie postanowienie może nam jednak ułatwić pozbycie się kilku kilogramów.
Sob. 7 maja
Przyjaźń damsko-męska – możliwa?
Zdarza się niezwykle rzadko, ale pokazuje, że taki koleżeński związek może przetrwać latami, a według obu stron seks nie wchodzi w grę. Jakie są korzyści takiego układu?
Czw. 5 maja
Na co zwracamy uwagę w wyborze partnera na męża?
W pewnym wieku wygląd przestaje się dla nas tak bardzo liczyć, a priorytetem stają się cechy charakteru.
Nd. 1 maja
Dieta niskocholesterolowa
Dieta ta na za zadanie obniżyć poziom złego cholesterolu, a podwyższyć poziom dobrego. Pokarmami, które należy więc wykluczyć ze swojego jadłospisu są :sery żółte i topione, tłuste mięsa (boczek, salami, kiełbasa), masło, majonez, pełnotłuste mleko, śmietana, smalec, jajka a także słodycze i przekąski typu fast food.
Sob. 30 kwietnia
Bobo dieta – podjadamy dziecku i chudniemy
Bobo dieta polega na spożywaniu potraw przeznaczonych dla małych dzieci. W niewielkich słoiczkach do dyspozycji są zarówno desery jak i pełnowartościowe posiłki obiadowe – wszystko w postaci łatwo przyswajalnej papki. Słoiczki dla dzieci nie zawierają sztucznych dodatków i polepszaczy smaku i zapewniają zarówno witaminy, niskie wartości nasyconych kwasów tłuszczowych i oferują zbilansowany posiłek. W trakcie bobo diety można pić kawę lub herbatę, ale nie powinno się jeść niczego poza słoiczkami. A ile ich jeść? Tyle, by zaspokoić zapotrzebowanie na 1000 kalorii. Jest to tyle proste, że na każdym ze słoiczków podana jest dokładna wartość kaloryczna posiłku.
Pt. 29 kwietnia