Lifestyle

W dobie internetu coraz częściej młodzi ludzie zawierają nowe lub odświeżają stare znajomości właśnie w sieci. Jakie są tego korzyści, a jakie niebezpieczeństwa?

Teza, według której wahania wagi są niezdrowe i podwyższają ryzyko chorób serca i układu krążenia okazują się mitem. Jak dowiedli naukowcy z Ohio, wahania wagi są dla organizmu lepsze niż trwała nadwaga. Przede wszystkim, dzięki takiej diecie, obniża się poziom glukozy we krwi i dzięki temu, zmniejsza się ryzyko cukrzycy.

Zbliżają się wakacje. Pora zabookować lot w niezbadaną stronę i rozkoszować się "nowym lądem". W tym roku szczególną popularnością cieszą się Bułgaria, Maroko, Wyspy Kanaryjskie i Cypr. Miłośnikom polskich krajobrazów polecamy wycieczki na pikniki - do parku, na Mazury, albo nad piękne, rodzime wybrzeże. Zanim wyjedziesz upewnij się jednak, że w Twoim plecaku znajdują się niezbędne gadżety podróżnika:

Jakie czynniki przesądzają o tym, że relacja dwojga ludzi nie zakończy się „happy endem”. Oto lista naczelnych błędów, które sprawiają, że miłość dosłownie wygasa.

Jak zwiększyć śmiałość i sprawić, by otoczenie odbierało nas bardziej pozytywnie?

Gwiazdy, jak mało który dietetyk są w stanie przekonać do konkretnej diety wiele osób.

Wiele osób jest zdania, że zamieszkanie ze sobą przed ślubem, pozwala upewnić się co do partnera.

Kiedy wykonanie nawet najmniejszej czynności sprawia trudność, nad rankiem trudno zwlec się z łóżka i brakuje chęci do działania –pora coś z tym zrobić i to szybko!