Diety gwiazd – co robią, aby zachować szczupłą sylwetkę?

Jeniffer Aniston jest zwolenniczką diety Zone, która polega na spożywaniu zbilansowanych posiłków, składających się z 40% węglowodanów, 30 %białek i 30% tłuszczu. Do tego gwiazda regularnie ćwiczy jogę. Piękna sylwetkę dzięki tej diecie osiągnęła też Demii Moore.

Gwyneth Paltrow jest natomiast fanką diety makrobiotycznej, gdzie głównym założeniem jest całkowita rezygnacja ze spożywania mięsa i mleka.

Receptą Claudia Schiffer za zachowanie szczupłej sylwetki jest regularne picie zielonej herbaty, która niszczy komórki tłuszczowe. Bazuje ona także na diecie Andersa, która mówi o spożywaniu 3 posiłków dziennie złożonych w owoców warzyw i chudego mięsa. Nie wolno w niej też łączyć białek i węglowodanów.

Brytyjska piosenkarka Cheryl Cole jest znana z wychwalania cudownego działania diety opartej na grupie krwi, która dodaje energii i poprawia samopoczucie.

Więcej diet gwiazd wkrótce!