Joga według YoGirl

Środa, 21 października 2009 | Moda
Oceń:
4.3 / 11 głosów

Nike-YoGirl_ikonka1Nowa linia ubrań do jogi Nike YoGirl i nowy, dynamiczny trening, czyli na nowo odkrywamy jogę…

Nike Training Club to innowacyjny program dostępny na stronie www.Nikewomen.com. Nike Dynamic Training – pierwszy program treningowy tego internetowego klubu – umożliwia dostosowanie treningu do własnych potrzeb dzięki 86 ćwiczeniom ukierunkowanym na pięć podstaw sprawności: cardio, tułów, siłę, giętkość i równowagę.

Teraz oferta klubowa powiększa się o trening Nike Dynamic Yoga – inspirowane sportem podejście do jogi zwiększające siłę ćwiczących ją osób. Włączając Dynamic Yoga Nike do swojego programu treningowego zyskasz dłuższe i mocniejsze mięśnie, lepszą kontrolę nad ciałem i oddechem oraz mocniejszy tułów. Wszystko to może dać Ci przewagę, niezależnie od tego, czy trenujesz pod kątem zawodów, czy tylko dla siebie.

Podobnie jak wszystkie programy Nike Training Club, dynamiczna joga Nike koncentruje się na pięciu podstawach sprawności fizycznej. Treningi obejmują dynamiczną i interaktywną rozgrzewkę, która rozrusza serce. Następnie są wprowadzane ruchy w wyjątkowej sekwencji, która pomoże Ci przejść od znanych ruchów sportowych do tradycyjnych póz jogi.

W każdym z pięciu komponentów jest osiem sekwencji. Możesz je wszystkie obejrzeć lub pobrać z witryny, a także mieszać i łączyć we własny program treningowy. Program prowadzi ceniona trenerka jogi Leah Kim, która poświęciła swoje życie nauce i uprawianiu jogi.

Dodatkowo nowa linia ubrań i akcesoriów do jogi firmy Nike zapewni Ci wygodę i elegancję podczas przybierania pozycji wojownika i powitania słońca. Ubrania wykonano z materiałów maksymalnie sprzyjających wyczynowym ćwiczeniom i dających komfort. Bawełna Nike Dri-FIT z domieszką spandeksu i poliestru odprowadza wilgoć z powierzchni skóry, zapewniając wspaniały komfort i dopasowanie. „Linię tę zaprojektowaliśmy z myślą o młodych, energicznych dziewczynach uprawiających sport” – mówi Mystika Jones, projektantka odzieży treningowej Nike Women. „Ma ona optymistyczny, młodzieżowy styl i stanowi znaczący etap rozwoju ubrań do jogi”.

Obejrzyj także