Quantcast
Reklama

sport

Pole Dance – sport dla odważnych kobiet. Na czym polega taniec na rurze?
Pole Dance – sport dla odważnych kobiet. Na czym polega taniec na rurze?

Każda z nas marzy o atrakcyjnej, wysportowanej sylwetce. Aby ją osiągnąć, najczęściej wybieramy się na siłownię i tam podejmujemy próbę wypracowania zgrabnego ciała. Kluby fitness proponują nam także inne rozwiązania, nieustannie poszerzając ofertę o różnorodne zajęcia grupowe. Jedną z najciekawszych kobiecych aktywności, którą od niedawna trenować możemy w naszym kraju, jest właśnie Pole Dance.

Wt. 5 lutego

Chodakowska KRYTYKUJE Lewandowską! Nowy spór wśród gwiazd?
Chodakowska KRYTYKUJE Lewandowską! Nowy spór wśród gwiazd?

Czyżbyśmy byli świadkami powstania nowego konfliktu pomiędzy celebrytami? Tym razem wojnę zaczyna Ewa Chodakowska, która wbiła szpilę w stronę Anny Lewandowskiej. O co poszło?

Wt. 18 września

15 najbardziej przystojnych sportowców z Igrzysk Olimpijskich w Rio! MUSISZ ICH ZOBACZYĆ!
15 najbardziej przystojnych sportowców z Igrzysk Olimpijskich w Rio! MUSISZ ICH ZOBACZYĆ!

Trwają Igrzyska Olimpijskie w Rio i wiele z nas kibicuje naszym, śledząc ich poczynania. Jednak nie wszyscy koncentrują się na sportowym aspekcie tego największego SPORTOWEGO wydarzenia! Jak się okazało, niektóre kobiety oglądają go ze względu na... sprzyjające widoki. Postanowiono przeprowadzić sondę na 15 najbardziej przystojnych sportowców tegorocznych igrzysk. Zobacz, jakie są wyniki! Dodałabyś jeszcze kogoś...?

Śr. 17 sierpnia

5 trików, jak schudnąć na wiosnę!
5 trików, jak schudnąć na wiosnę!

Astronomiczne lato już tuż - tuż. Lekkie sukienki, stroje kąpielowe i zwiewne tuniki na dobre zagoszczą w naszych szafach. Co zrobić, jeśli od wymarzonej figury dzieli nas kilka dobrych kilogramów?  Podpowiadamy triki, które pomogą odchudzającym się!

Śr. 6 maja

Bądź aktywna tej wiosny! - Chic outfity na lepszy trening
Bądź aktywna tej wiosny! - Chic outfity na lepszy trening

By pomóc ci rozpocząć twój wiosenny trening, zebrałyśmy dla ciebie 15 sporty chic stylizacji, które sprawią, że ćwiczenia będą przyjemnością!

Nd. 29 marca

Bieganie dla początkujących - o tym trzeba pamiętać
Bieganie dla początkujących - o tym trzeba pamiętać

Bieganie to dziś niewątpliwie najpopularniejsza dyscyplina sportu. Obserwując ścieżki w parkach, lasach, czy na osiedlowych uliczkach, można nieraz odnieść wrażenie, że osób biegających jest więcej niż spacerowiczów. Pamiętajmy jednak, że bieganie, tak jak każdy sport, nieodłącznie wiąże się z kontuzjami.

Czw. 25 września

Rezerwacja nie tylko dla mężczyzn - full caps
Rezerwacja nie tylko dla mężczyzn - full caps

Full cap to czapka, która początkowo została uznana za wybitnie męską. Jak się jednak okazało, czas wszystko weryfikuje.

Wt. 23 września

Premiera kolekcji Pharrella Williamsa dla Adidas Originals
Premiera kolekcji Pharrella Williamsa dla Adidas Originals

Dla wszystkich fanów muzyki i nietuzinkowego stylu Pharrella Williamsa, adidas Originals ma dobrą wiadomość. Już dzisiaj odbędzie się premiera pierwszej, limitowanej edycji kolekcji gwiazdora i adidas Originals. Znajdą się w niej zarówno klasyczne bluzy, jak i odjechane sneakery. Z tej okazji marka ujawniła logo, pod którym będą powstawać owoce współpracy.  

Sob. 20 września

Rita Ora dla adidas Originals
Rita Ora dla adidas Originals

Nadchodzi najbardziej wyczekiwana współpraca tego sezonu! Pierwsza odsłona kolekcji adidas Originals by Rita Ora to połączenie uwielbianego na całym świecie ekscentrycznego stylu artystki z kultowymi klasykami niemieckiej marki. Niebawem poznamy dwie linie: Black oraz Colour Block. 4 września w Londynie odbędzie się światowa premiera kolekcji. Rita Ora i adidas zaprosili kilkadziesiąt najważniejszych dziennikarzy i blogerów modowych, wśród nich także Julię Kuczyńską - Maffashion.

Czw. 4 września

Zdrowa 13-stka biegacza - porady specjalisty
Zdrowa 13-stka biegacza - porady specjalisty

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci LUX MED radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.

Sob. 16 sierpnia

Joga - metoda na stres
Joga - metoda na stres

Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te obowiązki. Zdarzają się jednak sytuacje, w których nadmiar zadań i nieubłaganie upływający czas, pod postacią stresu odbija się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu kobiet. O skutecznym sposobie radzenia sobie ze stresem opowiada Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara.

Śr. 16 lipca

Do biegu! Gotowi! Start!
Do biegu! Gotowi! Start!

Bieganie w Polsce staje się coraz bardziej popularnym sportem. Wystarczy tylko trochę silnej woli, odpowiednie buty i motywacja, aby rozpocząć swoją biegową przygodę.

Pon. 28 kwietnia

Majówka - STYLowo i aktywnie
Majówka - STYLowo i aktywnie

Wielkimi krokami zbliża się weekend majowy. Większość z nas spędzi go aktywnie. Warto zrobić coś nowego, odkryć miłość do motorów, sportów wodnych czy wybrać się na odkrytą strzelnicę za miasto. Można również tradycyjnie wsiąść na rower i wybrać się na wycieczkę połączoną z piknikiem lub na rolkach zdobywać ścieżki najbliższego parku.

Czw. 24 kwietnia