Zgrabna sylwetka to powód do dumy i satysfakcji dla wielu współczesnych kobiet. Odzyskanie i utrzymanie formy bardzo często wiąże się ze zmianą diety na mniej kaloryczną, ale również z większą ilością czasu poświęconego na ćwiczenia. Aby dbać o sylwetkę nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni, ponieważ aktywność fizyczna nie ogranicza się jedynie do ciężkich treningów, ale może mieć również formę spaceru czy wykonywania codziennych czynności, jak zakupy czy spotkania z przyjaciółmi.

Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Warto postawić na niezwykle popularną jogę!

Dziewczyny, Pomocy!!! Jak pozbyć się cellulitu w dwa tygodnie? Wyjeżdżam z chłopakiem do Egiptu i mam brzuszek. Co robić????

Zima ciągle trwa, dlatego możemy pozwolić sobie na białe szaleństwa. Gogle Legend Cyan Yellow na pewno spodobają się wszystkim amatorom sportów zimowych. Jest to model dwuszybowy, wyposażony we właściwości przeciwmgielne i odporny na zarysowania. Przekłada się to na bardzo dobra widoczność i skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Przy odrobinie pracy będziemy mogły chodzić na basen nie martwiąc się możliwością, że kolor naszych włosów ulegnie zmianie i będzie wyblakły. Warto wziąć pod uwagę kilka wskazówek, które pomogą nam utrzymać włosy w dobrej kondycji. Poniżej przedstawiamy kilka rad od Jo Smith z salonu Toni&Guy w Melbourne.

Moto Woman's Cup Kartingowy Puchar to zawody organizowane dla miłośniczek szybkiej jazdy i mocnych wrażeń; to także impreza dla tych kobiet, które chcą się rozwijać... także za kierownicą gokarta. Do tej pory w tej dziedzinie sportu rządzili i dzielili mężczyźni. Organizatorki imprezy chcą pokazać, że my, kobiety, w niczym nie jesteśmy gorsze.

Narciarstwo, snowboard, czy jazda na rowerze to tylko kilka z dyscyplin, w których komfort widzenia jest bardzo ważny. O potrzebie zadbania o odpowiednie okulary zimą opowie Marcin Krasnodębski, ekspert marki Belutti.

4. Warto zaopatrzyć się w rękawiczki, które zapobiegają powstawaniu odcisków i otrać na dłoniach od trzymania kijków.Wiele z nich jednak nie zdaje sobie sprawy z tego, że taka aktywność fizyczna, jeśli jest wykonywana nieprawidłowo może przynieść więcej strat niż korzyści.

Obiecałyście sobie, że od Nowego Roku będziecie więcej ćwiczyć? My też! Oczywiście każda aktywność fizyczna ( i nie tylko fizyczna :)) zaczyna się u nas od zakupów. W wiosennej kolekcji marki Puma znalazłyśmy ubrania dla miłośników sztuki . Wyraziste kolory i przykuwające uwagę ciekawe grafiki – spodobają się nie tylko gwiazdom sportu. Soczyste, energetyzujące barwy i elementy vintage sprawiają, że kolekcja jest naprawdę wyjątkowa.

Oto kilka interesujących kwestii, które z pewnością wprawią Was w dobry nastrój:

Śniegu co prawda brak, ale lodowiska są pełne łyżwiarzy. Przygotowałyśmy dla Was ciepłe i wygodne propozycje na łyżwy. Oczywiście nie zapominamy o zimowych trendach. Puchowa kurtka, norweski sweter czy ciepłe futerko skutecznie zabezpieczą przed mroźnym wiatrem. Co myślicie o tych zestawach?

Energetyczne kolory i geometryczne wzory to znak rozpoznawczy nadchodzącego sezonu.

Czerwień i fiolet to doskonała to doskonała alternatywna dla klasycznej czerni i granatu.

We wtorek we Wrocławiu Polski Związek Piłki Nożnej wraz z firmą Nike zaprezentował nowe stroje reprezentacji Polski, w których nasi piłkarze zagrają na Euro 2012.