Lifestyle
Ścisły post przed Świętami
Taki swoisty detoks jeszcze nikomu nie zaszkodził. Wręcz przeciwnie! Kilka dni restrykcyjnej diety pomoże nie tylko stawić czoła swym kulinarnym słabościom, ale również przygotować organizm na wielką świąteczną „wyżerkę”! A zatem...
Sob. 17 grudnia
Przedślubny stres, czyli czego się obawiamy?
Innymi czynnikami powodującymi przedślubny stres mogą być:
Nd. 11 grudnia
Dieta przedświąteczna
Zbliża się świąteczne obżartstwo. I bardzo dobrze. Kto z nas nie lubi tradycyjnych wigilijnych potraw? Barszcz, pierogi, kutia, rybki… i tak przez kilka dni. Święta to czas relaksu, podczas którego nie należy odmawiać sobie drobnych (i nawet większych) przyjemności.
Sob. 10 grudnia
Płynna dieta – wady i zalety
Nie ulega wątpliwości, że spożywanie płynów przez okres tygodnia może świetnie pomóc w oczyszczaniu przewodu pokarmowego i usunięciu szkodliwych toksyn. Do tego taka dieta to świetne rozwiązanie dla osób lubiących jeść owoce i warzywa. Płyny o wysokiej wartości odżywczej świetnie wypełniają bowiem żołądek i sprawiają, że szybciej osiągamy uczucie sytości.
Sob. 10 grudnia
Poradnik mikołaja - jakich prezentów unikać
Niestety większość z nas zalicza się raczej do drugiej grupy - świątecznych Grinchów i tak jak zielony bohater tego filmu unika świątecznej atmosfery jak tylko może. Ale jest jedna rzecz przed, którą uciec się nie da - prezenty. To jeden z elementów gwiazdki, który zawsze się pojawi. Nawet obok największego pustelnika znajdzie się ktoś kogo wypada obdarować czymś miłym. Ja również zaliczam się do tej większości, a wokół mojej pustelni jest mnóstwo osób, które wyczekują z niecierpliwością mikołaja. Jest jednak kilka dobrych rad, które pomogą nam sprawić przyjemność najbliższym, a Wam ułatwią przeżycie przedświątecznej gorączki.
Pt. 9 grudnia
South Beach – czy jest dobra na zimę?
Została ona wymyślona przez amerykańskiego kardiologa Arthura Agatsona i nie tyle ma na celu przynieść efekty szybkiej utraty zbędnych kilogramów, co raczej prowokować do wypracowywanie nawyku zdrowego odżywiania.
Sob. 3 grudnia
KONKURS - Mega Targi Ślubne Torwar
Dla wszystkich Narzeczonych, ich rodzin oraz przyjaciół zorganizowałyśmy konkurs. Trzy pierwsze osoby, które napiszą do nas pod adres redakcji [email protected] będą miały okazję wraz z osobami towarzyszącymi zobaczyć to wszystko na żywo. Decyduje kolejność zgłoszeń!
Śr. 30 listopada
Zakupy przez internet – zachowaj czujność!
Nie dziwi więc fakt, że tak wiele osób z nich korzysta. Internetowy shoppoholizm trwa i trzeba przyznać, że takie rozwiązanie znacznie ułatwia życie. Decydując się na takie zakupy trzeba jednak pamiętać o kilku bardzo istotnych czynnikach, które będą wpływały na bezpieczeństwo transakcji, ale także nasze zadowolenie z danego produktu. Wiele osób bowiem zachęconych dobrą ceną kupuje „kota w worku” dając się nabrać na tanie marketingowe triki? Jak nie dać się „wykiwać” nieuczciwym sprzedawcom? Na czym polega psychologia internetowych zakupów?
Śr. 30 listopada
KONKURS - Makijaż Andrzejkowy
Wiele z nas czeka na Andrzejki równie niecierpliwie jak na Sylwestra. Według dawnych wierzeń noc ta miała magiczne znaczenie. Lanie wosku, wróżenie z butów, obierania jabłka i inne tajemnicze przepowiednie - wszystko to składa się na magię wieczoru andrzejkowego. Nasze prababki w wigilię imienin Andrzeja przepowiadały, kiedy wyjdą za mąż, jakie imię będzie nosił ich przyszły wybranek i jakim będzie człowiekiem. Dawnej wieczór andrzejkowy był zarezerwowany wyłącznie dla płci pięknej, mężczyźni wróżyli sobie podczas Katarzynek, czyli 25 listopada.
Wt. 29 listopada
Królowa Soulu po raz pierwszy w Polsce
Byłyście na koncercie Sade 11 listopada w Łodzi?
Nd. 27 listopada
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Istnieje kilka prostych trików, które wcielone życie pozwolą łagodniej przechodzić przez stresujące sytuacje i łagodzić napięcia. Jakie?
Nd. 27 listopada
KONKURS - koncert Jill Scott
Jill Scott, królowa neo solu, już 4 grudnia zagra koncert w warszawskiej Sali Kongresowej w ramach trasy promującej jej najnowszy album The Light of The Sun.
Nd. 27 listopada
Właściwa dieta w sezonie jesiennym
O poranku z pewnością nie wystarczy kilka łyków „małej czarnej". Dużo lepiej niż kawa na nogi postawi i doda sił solidna porcja węglowodanów i białka np. pod postacią pożywnej jajecznicy z warzywnymi dodatkami oraz razowe pieczywo.
Sob. 26 listopada
Designerskie słuchawki
Designerskie słuchawki to idealny prezent zarówno dla córki, jak i rozrywkowej mamy. Która z nas nie lubi podczas dojazdu do pracy, szkoły albo w koleje w sklepie zapomnieć o szarej rzeczywistości i po prostu słuchać muzyki?
Śr. 23 listopada
Saga Zmierzch: Przed Świtem w kinach
Miłośniczki Zmierzchu na pewno wiedzą, że kilka dni temu, 18 listopada odbyła się długo oczekiwana premiera kolejnej, czwartej już części sagi Zmierzch – Przed Świtem (część pierwsza). Widziałyście już ją?
Śr. 23 listopada
Dieta Dash
Taka kuracja została wymyślona z myślą o osobach cierpiącym na wysokie ciśnienie i choroby serca.
Sob. 19 listopada