Co wziąć na siłownię?

Poniedziałek, 12 września 2011 | Lifestyle
Oceń:
4.5 / 8 głosów

Pierwsza wizyta na siłowni? Upewnij się, że dobrze spakowałaś torbę i masz wszystko to, co niezbędne.

Odpowiedni podkoszulek

Kobieta może zdecydować się na jeden z dwóch rodzajów koszulek na siłownię – albo wybieramy specjalistyczne koszulki z wbudowanym stanikiem utrzymującym piersi na miejscu (są wygodne, ale koniecznie trzeba przymierzyć je przed zakupem, by upewnić się, że dobrze trzymają biust). Innym rozwiązaniem jest zwykły podkoszulek, ale pod niego zakładamy biustonosz sportowy, który dobrze będzie trzymał biust podczas treningu.
Udostępnij

Obejrzyj także