Przepis na sałatkę ze szpinakiem i suszonym serem

Poniedziałek, 26 maja 2014 | Pozostałe, Przepisy kulinarne
Oceń:
4.1 / 11 głosów

Wiosenna pogoda motywuje nas do zmiany stylu życia na fit. Staramy się to osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z ciężkich posiłków. Warto je zastąpić lekkimi sałatkami, które nie tylko świetnie smakują i wyglądają, ale również  dodają energii i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów.

Ser-przepis

Składniki:

  • dwie garście świeżych liści szpinaku
  • opakowanie pomidorków koktajlowych
  • trzy średniej wielkości ogórki gruntowe
  • opakowanie suszonego sera (np.  ser chrupiące plasterki z posypką a la Italiana Crispy Natural)
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz

Przygotowanie:

Liście szpinaku, ogórki i pomidorki dokładnie umyć. Pomidory pokroić na pół, a ogórki w kostkę. Szpinak, a następnie wszystkie inne składniki ułożyć na salaterce lub na talerzu, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem sałatkę polać odrobiną oliwy z oliwek.

Udostępnij

Obejrzyj także