Quantcast
Reklama

jak jeść zdrowo

Jak uniknąć wzdęcia?
Jak uniknąć wzdęcia?

Wzdęcia zmieniają kształt i obwód brzucha co sprawia, że wiele kobiet nie tylko odczuwa dyskomfort i ból, ale także przestaje się czuć atrakcyjnie. Taki problem towarzyszy osobom, które cierpią na zespół jelita wrażliwego, ale może także być wynikiem jedzenia w pośpiechu, kiedy to dochodzi o łykania powietrza.

Sob. 29 października

Na co wpływa beta karoten?
Na co wpływa beta karoten?

Można go znaleźć w czerwonych warzywach takich jak np. pomidory, marchew czy papryka, ale jest on także obecny w sałacie, szpinaku czy zielonym groszku.

Sob. 15 października

Eat well
Eat well

Zdrowe odżywianie ułatwia klientom między innymi firma Marks & Spencer. W jej ofercie znajdziemy kilka linii z przyjaznymi dla zdrowia produktami, w tym „eat well” – jedz zdrowo.

Pt. 21 stycznia