stres

Najlepsze sposoby na stres - pomagamy przetrwać matury!
Najlepsze sposoby na stres - pomagamy przetrwać matury!

Egzaminy maturalne, nauka, praca, problemy w życiu prywatnym - to wszystko wprowadza nas w niebezpieczne dla zdrowia, a nawet i życia stany stresowe. Jak z nimi walczyć?

Wt. 29 kwietnia

Czytaj ze STYLem: "Medytacja dzień po dniu"
Czytaj ze STYLem: "Medytacja dzień po dniu"

Christophe Andre jest lekarzem psychiatrą i terapeutą w szpitalu. Zapewnia, że medytacja pozwala uwolnić się od bólu. 

Sob. 30 listopada

Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem
Zabiegowe sposoby radzenia sobie ze stresem

Natłok codziennych obowiązków, rutyna i zmęczenie wkradające się w nasze życie zawodowe i prywatne, powodują coraz większe odczuwanie stresu. Jesienna aura i koniec sezonu urlopowego też nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Już 60 proc. Polek przyznaje, że cierpi z powodu stresu, a większość naszych rodaków uważa, że stres to w dzisiejszym życiu rzecz normalna, do której powinniśmy się przyzwyczaić. Jednak coraz więcej osób daje się przekonać, że tę cywilizacyjną chorobę łatwo pokonać.

Śr. 18 września

Wypadanie włosów – jakie badania wykonać?
Wypadanie włosów – jakie badania wykonać?

Dlatego jeśli po zmianie nawyków żywieniowych czy właściwej pielęgnacji nadal nie zauważamy poprawy kondycji włosów pora poszukać przyczyny ich wypadania nieco głębiej.

Wt. 20 listopada

Sposoby na przedślubny stres
Sposoby na przedślubny stres

Kiedy do tego wielkiego wydarzenia pozostało nam jedynie odliczanie godzin zamiast się gorączkować powinniście raczej oddać się głębokiemu relaksowi. Skołatane nerwy wprowadzają tylko wszystkich dokoła w stan stresu, a przecież nie o to w tym chodzi. A zatem...

Wt. 28 sierpnia

Magia w Trivento Spa!
Magia w Trivento Spa!

Szukasz magicznego miejsca w centrum Warszawy? Dobrze trafiłaś – Trivento Spa, znajdujące się na warszawskiej Ochocie, to idealne miejsce na wypoczynek i relaks po ciężkim dniu.

Sob. 21 lipca

TOP 5: Sposoby na poprawę humoru latem
TOP 5: Sposoby na poprawę humoru latem

Poniedziałek to zdecydowanie nie jest nasz ulubiony dzień tygodnia. Coraz bardziej leniwa pogoda sprawia, że najchętniej cały dzień spędziłybyśmy w łóżku. Upały męczą, a myśl o urlopie, którego prawdopodobnie nie będzie dołuje jeszcze bardziej.

Pon. 18 czerwca

Wpływ stresu na urodę
Wpływ stresu na urodę

Stres powoduje, że wprowadzamy złe nawyki żywieniowe czy zaczynamy korzystać z używek takich jak np. kawa czy papierosy, a to sprzyja aktywności wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia. Efekt?

Wt. 10 kwietnia

Gadżety antystresowe?
Gadżety antystresowe?

Niestety w obecnych czasach stres to coś, co dopada każdego. Pewna dawka jest nam nawet podobno potrzebna. Jednak zbyt dużo sytuacji trudnych może spowodować niechciane symptomy fizyczne i psychiczne. Warto wiedzieć, jak sobie radzić, kiedy coś nas zdenerwuje. Wiele osób zajada stres słodyczami. Nie jest to najzdrowsze radzenie sobie z ciężkimi sytuacjami.

Sob. 18 lutego

Walka ze stresem jest możliwa
Walka ze stresem jest możliwa

Niepokój i nerwowość wpływają na Twoje samopoczucie w dzień i w nocy? Marzysz o równowadze i opanowaniu stresu?

Sob. 11 lutego

Konkurs: Pokonaj stres!
Konkurs: Pokonaj stres!

Ciężka praca, egzaminy, kłopoty rodzinne, ciągły brak czasu sprawiają, że ulegamy mu niemal codziennie.

Śr. 1 lutego

Jak zapobiec wypadaniu włosów?
Jak zapobiec wypadaniu włosów?

Twoje włosy wypadają? Po każdym czesaniu znajdujesz na szczotce garść włosów? Jak temu zapobiec?

Wt. 17 stycznia

Stres włosom szkodzi
Stres włosom szkodzi

Tyra Banks przyznała ostatnio, że stres związany z pisaniem jej nowej książki spowodował u niej łysienie. W ostatnim wywiadzie dla Wall Street Journal, wyznała: Trochę łysieję od stresu! Stres Tyry spowodowany był pięcioletnią pracą nad pisaniem jej nowo wydanej książki "Modelland", a żonglerką związaną z innymi obowiązkami zawodowymi. Jaki jest związek między stresem a wypadaniem włosów?

Czw. 12 stycznia

Przedślubny stres, czyli czego się obawiamy?
Przedślubny stres, czyli czego się obawiamy?

Innymi czynnikami powodującymi przedślubny stres mogą być:

Nd. 11 grudnia

  • Strona z