Quantcast

Ślub w 2013 - jak uniknąć stresu?

Ślub w 2013 - jak uniknąć stresu?

Sezon ślubny już niedługo! Jeśli czeka Ciebie to w tym roku, na pewno masz dużo stresu i przygotowań przed ceremonią. Pamiętaj, że ślub umiejscowiony jest na trzecim miejscu listy „najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka”.

Reklama

Niestety, skutecznie radzenie sobie ze stresem i kontrolowanie złych emocji to trudna umiejętność, szczególnie jeśli chodzi o najważniejszy dzień naszego życia, ale nie poddawaj się. Posłuchaj naszych rad, a zrelaksowana i spokojna na pewno lepiej wszystkiego dopilnujesz! Powodzenia!

Przygotuj sobie listę zadań

Panowanie nad sytuacją znacznie ułatwia dokładne zaplanowanie wszystkiego w najmniejszych szczegółach. Pomoże w tym sporządzenie listy spraw do załatwienia, z której punkt po punkcie będzie można wykreślać te elementy, które są już dopięte na ostatni guzik. Takie rozwiązanie pozwoli osiągnąć psychiczny spokój i pomoże Wam się zrelaksować. Zacznijcie planować listę już dzisiaj!

Zdjęcie: schezita/sxc.hu

Reklama
Reklama