słodycze
Jak uniknąć cukru w diecie?
Pierwszym krokiem na drodze do uzyskania wymarzonej sylwetki jest całkowite wyeliminowanie nawyku dosładzania kawy czy herbaty. Takie napoje spokojnie mogą się obyć bez tego tuczącego dodatku, nie trąc przy tym swoich walorów smakowych. Kolejnym krokiem jest sprawdzenie kaloryczności owoców. Winogrona zawierają w sobie bardzo dużo cukru, podobnie jest w przypadku gruszek, bananów, ananasów, truskawek oraz czereśni. Obecna w nich fruktoza, jeśli jest spożywana w nadmiarze może prowadzić do tycia! Trzeba zatem mieć to na uwadze kupując soki na bazie tych owoców.
Sob. 15 października
Jak zastąpić biały cukier zdrowszym cukrem?
Znowu zjadłaś pół czekolady? Twój koszyk zawsze zapełniony jest po brzegi słodyczami? Nie potrafisz żyć bez cukru i dodajesz cukier nawet do zielonej herbaty?
Śr. 12 października
Jak oszczędzić kalorie bez rezygnacji z łakoci?
Wielu kobietom trudno jest zrezygnować ze słodyczy. Nawet pragnienie szczupłej sylwetki nie jest w stanie pokonać tego kulinarnego uzależnienia.
Sob. 30 lipca
Pożądanie na śniadanie
Czy Walentynki - jeden z najsłodszych dni w roku - nie powinien zacząć się słodko? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zatem to już od tego momentu zależy jak potoczy się dzień Św.Walentego. Nawet jeśli nie świętujesz Walentynek, nie lubisz czerwonych róż i plastikowych serduszek, warto w ten celebrowany masowo dzień - zrobić coś dla siebie i partnera.
Pt. 31 lipca
Historia czekolady
Linneusz, człowiek, który dokonał współczesnej klasyfikacji organizmów, nazwał drzewo kakaowca "Theobroma". Nazwa ta oznacza „pokarm bogów”. Mało kto nie zgodziłby się z takim terminem. Ponoć z rośliną Theobromy spotkał się już Kolumb, ale jak widać miał coś ważniejszego do zrobienia i nie odkrył jej wyjątkowych możliwości.
Pon. 15 września
Najnowsze
