zdrowe odżywianie
Jesz? Nie pij!
Popijanie w trakcie jedzenia czegokolwiek: wody, kawy, herbaty, coli, napojów gazowanych, wina, mineralnej, a nawet kompotu jest niezdrowe!
Czw. 24 marca
Moda na zdrowe odchudzanie z NATURHOUSE
Moda na zdrowe odchudzanie przychodzi do nas jak zwykle zza oceanu. Zapoczątkowały ją gwiazdy Hollywood, które znane są z posiadania swoich osobistych fryzjerów, trenerów i oczywiście specjalistów ds. żywienia. Ci ostatni dbają nie tylko o menu swoich klientów, ale muszą dostosowywać również pory posiłków do ich trybu życia.
Wt. 1 marca
Wegetarianizm
Wegetarianie to specyficzna grupa ludzi, którzy ze względów moralnych, bądź etycznych, pozbawiają swój codzienny jadłospis produktów mięsnych, czasem też jaj i różnego typu nabiału.
Wt. 1 lutego
Zdrowie odżywianie
Dobre dla nas jest to, co przynosi korzystne efekty. Specjaliści polecają nam warzywa i owoce. Co możemy wybrać z warzyw, by miało dla nas rewelacyjną korzyść?
Śr. 26 stycznia
Eat well
Zdrowe odżywianie ułatwia klientom między innymi firma Marks & Spencer. W jej ofercie znajdziemy kilka linii z przyjaznymi dla zdrowia produktami, w tym „eat well” – jedz zdrowo.
Pt. 21 stycznia
Prawidłowo dobrana dieta
Właśnie, dlatego warto mieć przy sobie i niskokaloryczne przekąski. Gdziekolwiek jesteś, w domu, w pracy, czy w ruchu, zdrowe przekąski pomogą zwalczyć głód i zapobiegają przejadaniu się.
Nd. 16 stycznia
Zrzucić wagę każdy może...
Około 60% Polaków zmaga się z otyłością lub nadwagą. Prawie 40% nastolatek ma już za sobą próby odchudzania. Wśród dorosłych kobiet z nadwagą aż 80% jest - albo kiedyś było - na rozmaitych dietach. W ubiegłym roku co czwarty dorosły Polak podjął próbę odchudzania się, a różnego rodzaju - w dużej części nafaszerowane chemią - środki wspomagające kosztowały ich... ponad 70 milionów złotych!
Pt. 6 listopada
Najnowsze