Reklama
 

śniadanie

STYLOWY HIT: Śniadanie neurotyka

STYLOWY HIT: Śniadanie neurotyka

To prostsze niż mogłoby się wydawać. Dzięki oryginalnemu projektowi Ivo Vosa pedanci przyrządzą swoje śniadanie tak jak lubią - perfekcyjnie.

Sob. 20 sierpnia

Idealne jajko sadzone

Idealne jajko sadzone

Składniki (1 porcja):

Pt. 12 sierpnia

Truskawkowe wegetariańskie smoothie

Truskawkowe wegetariańskie smoothie

Składniki:

Nd. 10 lipca

Nie chcesz przytyć?

Nie chcesz przytyć?

Według naukowców badający niniejszy temat, nie zjedzenie pierwszego posiłku do godziny po przebudzeniu powoduje obniżenie metabolizmu. Organizm zaczyna oszczędny tryb wydatkowania energii, a jak wiadomo u podstaw odchudzania leży pobudzanie metabolizmu. Dlatego w efekcie takiego praktykowania doczekamy się nie zgubienia zbędnych kilogramów, lecz długoterminowo spoglądając – przytycia.

Czw. 17 marca

Domowe muesli

Domowe muesli

Składniki:

Nd. 2 maja

Pożądanie na śniadanie

Pożądanie na śniadanie

Czy Walentynki - jeden z najsłodszych dni w roku - nie powinien zacząć się słodko? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zatem to już od tego momentu zależy jak potoczy się dzień Św.Walentego. Nawet jeśli nie świętujesz Walentynek, nie lubisz czerwonych róż i plastikowych serduszek, warto w ten celebrowany masowo dzień - zrobić coś dla siebie i partnera.

Pt. 31 lipca

Domowe muesli

Domowe muesli

Składniki:

Śr. 19 listopada

Kanapki z pastą z tuńczyka

Kanapki z pastą z tuńczyka

Składniki:

Pon. 8 września

Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

Składniki:

Pt. 11 lipca

  • Strona z