Składniki:
Reklama
- 500 g płatków owsianych
- 400 g płatków żytnich
- 100 g nasion słonecznika
- 50 g płatków migdałowych
- 50 g żurawiny
- 3 łyżeczki cukru waniliowego
- szczypta cynamonu
- garść suszonych owoców - śliwek, rodzynek, ananasa.
- ulubione świeże owoce
- jogurt naturalny lub mleko
Sposób przygotowania:
Suche składniki dokładnie ze sobą wymieszaj i wsadź do słoika. Możesz zmienić dowolnie ich ilość - według upodobania. Podawaj z jogurtem i mlekiem. Codziennie rano możesz udekorować swoimi ulubionymi świeżymi owocami np. truskawkami.
Reklama
![Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/mariusz-kaminski-dariusz-jonski.jpg)
![Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/rafal-trzaskowski-28.jpg)
![Pilot oświadczył się stewardesie na pokładzie samolotu PLL LOT! Wzruszające sceny przed lotem [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/konrad-paula-zareczyny-lot.jpg)
