piękne ciało
Jak wyglądać dobrze nago?
Do depilacji chyba nie trzeba nikogo przekonywać, ale oprócz tego przyda się także peeling, który usunie martwe komórki naskórka oraz dobre kosmetyki nawilżające, które pomogą zregenerować ciało. Jeśli dodać go tego apetyczny koloryt opalenizny, który sprawia, że sylwetka wygląda na szczuplejszą pewność siebie mamy w kieszeni!
Nd. 20 listopada
Krostki na nogach – skąd się biorą?
Choć o tej porze roku tą cześć ciała bardziej zakrywamy niż odkrywamy, warto zadbać o to, aby skórę nóg nie szpeciły pewne przykre mankamenty urody.
Nd. 13 listopada
5 ćwiczeń na szczupłe nogi
Patrząc na zgrabne nogi gwiazd można wpaść w kompleksy. Szczupłe uda, kształtne łydki i skóra całkowicie pozbawiona cellulitu skóra. Taki wygląd robi wrażenie. Taka sylwetka jednak to efekt diet i godzin spędzonych na ćwiczeniach. By choć zbliżyć się do ideału widzianego na okładkach pracę nad sobą należy rozpocząć jak najszybciej. A zatem:
Nd. 13 listopada
Bicze wodne – sposób na cellulit
Podczas zabiegu na ciało kieruje się strumień wody, najpierw delikatny, a potem coraz mocniejszy, co skóra odczuwa jako „kolczasty” masaż. Jeśli chodzi o temperaturę wody to wskazane są naprzemienne natryski, które jeszcze lepiej walczą z cellulitem.
Nd. 30 października
Jak nawilżać skórę podczas jesieni i zimy?
Wiele osób bagatelizuje porady fachowców od urody alarmujących o tym, że nie nawilżana skóra starzeje się znacznie szybciej. Skutkiem takich zaniedbań jest więc pojawianie się na jej powierzchni nieładnych zmarszczek i bruzd. Jak zaradzić temu problemowi?
Śr. 26 października
Jak dbać o skórę na plecach?
Skóra na plecach jest dość gruba, więc starzeje się znacznie wolniej. Nie oznacza to jednak, że nie musimy o nią dbać. Wymaga ona takiej samej troski jak odbywa się to w przypadku innych części ciała.
Wt. 25 października
Jak zredukować cellulit masażem?
Uporczywa skórka pomarańczowa to przypadłość, z którą zmaga się większość kobiet. Na całym świecie pań posiadających taki urodowy mankament jest ponad 80%. Jedne bagatelizują problem biernie przyglądając się jego rozwojowi, inne zaś dokładają wszelkich starań, aby ten problem pożegnać raz na zawsze. Jednym ze sposobów walki z taką podskórną przypadłością jest masaż. Jak go wykonać?
Pon. 24 października
Jak wykonać masaż stóp?
Taka technika relaksacyjna to świetny sposób na odprężenie po ciężkim dniu pracy. Metoda ta jest polecana zwłaszcza kobietom, które wiele godzin spędzają w butach na obcasach. Dzięki niemu można skutecznie pozbyć się toksyn z organizmu, a do tego poprawić krążenie krwi.
Nd. 23 października
Jak podnieść pośladki?
Jak sprawić, by prześmiewczo nazywane przez kobiety „psie uszy” nabrały lepszego kształtu? Oprócz tego, że można zastosować kilka sprytnych sztuczek kamuflujących wątpliwej urody krągłości, to nie obejdzie się także bez ciężkiej pracy. Od czego zacząć?
Wt. 18 października
Jak urządzić Spa we własnym domu?
Chwila odprężenia należy się każdemu. Co jednak zrobić, gdy nie mamy czasu wybrać się do nowoczesnego gabinetu odnowy? W tym przypadku można sięgnąć prostych i praktycznych rozwiązań, by podarować sobie seans pełen relaksu. Jak to zrobić?
Pon. 17 października
Usuwanie cellulitu laserem
Choć proponowany zabieg do najtańszych nie należy, bo trzeba za niego zapłacić nawet do kilkuset złotych, to warto wypróbować. Laserowe usuwanie cellulitu rozpoczyna masaż, który ma za zadanie robić podskórne grudki i przygotować ciało do kolejnych etapów likwidujących skórkę pomarańczową. To po nim następuje główny zabieg polegający na stymulację mikrokrążenia poprzez drenaż limfatyczny wykonany przy pomocy wiązki światła. Na koniec zostaje przeprowadzona krioterapia, która ma na celu redukcję powstałego obrzęku i poprawienie elastyczności skóry.
Nd. 16 października
Jak depilować okolice bikini?
Ta wrażliwa „strefa intymna” wymaga szczególnej troski. Aby można było mówić o właściwej higienie tego miejsca bardzo ważne jest systematyczne usuwanie zbędnego owłosienia, które często staje się siedliskiem bakterii.
Sob. 15 października
Jaki tatuaż wybrać?
Moda na zdobienie ciała różnego rodzaju rysunkami trwa. Wzorów, jakie można wybrać jest co nie miara, więc liczy się tylko trafna decyzja. Jakie tatuaże mamy do wyboru?
Czw. 13 października
Jak mieć płaski brzuch?
Choć lato już za nami a wraz z jego zakończeniem znów wskoczymy w grube swetry, to jeszcze nie jest powiedziane, że mamy pod nimi skrywać wałeczki tłuszczyku na brzuchu. Powrót do sylwetki sprzed wakacyjnego sezonu jest bardzo prosty, zwłaszcza, że w niepogodę większość czasu spędza się w domu ochoczo pałaszując łakocie. Jak zatem nie dopuścić do tego, by na brzuchu pojawiła się oponka?
Śr. 12 października
Jak stosować maskę błotną na ciało?
Taka maska słynie z działania likwidującego skórkę pomarańczową. Do tego zaletą takiego zabiegu jest to, że sylwetka staje się szczuplejsza, bo zawarte w produkcie składniki spalają tkankę tłuszczową. Nie dziwi więc fakt, że po takie rozwiązanie sięga coraz więcej kobiet. Zabieg można wykonać w domu. Jak go wykonać, aby dał jak najlepsze efekty?
Pon. 10 października
Najnowsze