piękne ciało

Jak dobrze wyglądać bez makijażu?
Jak dobrze wyglądać bez makijażu?

Sezon letni potrafi być uciążliwy dla pań lubiących dobrze wyglądać: spływający makijaż w lipcowym słońcu, bliżej niewyjaśniony bałagan na głowie po kąpieli w morzu. Na plaży lepiej więc zrezygnować z malowania się czy wygładzonych prostownicą włosów.

Nd. 21 lipca

Jaki sport do Ciebie pasuje?
Jaki sport do Ciebie pasuje?

Walczy ze zbędnymi kilogramami, stresem, zmarszczkami, cellulitem, odmładza… Sport można zacząć uprawiać w każdym wieku. Jeśli chcesz rozpocząć aktywność fizyczną, ale nie masz pojęcia, co wybrać – przeczytaj nasze zestawienie.

Pt. 19 lipca

Elektroterapia na cellulit
Elektroterapia na cellulit

W zabiegu wykorzystuje się różnego rodzaju i intensywności prądy impulsowe (dobierane w zależności od potrzeb pacjenta), które rozbijają tkanką tłuszczową, stymulują cyrkulację krwi, a także pobudzają mięśnie do wzmożonej pracy. Taka systematycznie wykonywana terapia antycellulitowa pomoże więc wymodelować ciało, poprawić jędrność skóry i wyeliminować zastoje wodne. Dzięki elektroterapii usunięte z organizmu zostaną także toksyny, które często utrudniają odchudzanie.

Nd. 26 maja

Dermoroller – co to takiego?
Dermoroller – co to takiego?

Dermoroller to nic innego jak obrotowy wałek posiadający na swojej powierzchni setki cienkich igiełek (najlepiej ze stali chirurgicznej) i długości 0,2-1,5 cm. Ich dobór zależy od problemu jaki chcemy wyeliminować np. zmarszczki, cellulit, łysienie, przebarwienia, rozstępy, zatkane pory. Im większa igła tym głębiej dociera pod powierzchnię skóry. Do regeneracji cery polecane są więc te krótsze, a do likwidacji rozstępów dłuższe.

Nd. 24 marca

Grota lodowa
Grota lodowa

Dlaczego cieszy się coraz większą popularnością i na czym polega sekret jej działania?

Nd. 3 marca

Co to jest body detoks?
Co to jest body detoks?

Body detoks ma obecnie wiele oblicz. Jednym z nich są plastry, które nakleja się np. na stopy na noc celem redukcji poziomu toksyn czy odtruwające masaże (ajurweda). Dużo mówi się także o kąpielach elektryczno-wodnych, które oczyszczając ciało i krew sprawiają, że toksyny i metale ciężkie uwalniane są do wody poprzez receptory w stopach (stąd jej mętny kolor). Panie chętnie korzystają także z masek algowych, które oprócz usuwania z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii przyczyniają się także do redukcji zbędnych kilogramów.

Nd. 27 stycznia

Masaż tybetański
Masaż tybetański

Skupiana w określanych punktach energia jest przekazywana za pomocą dłoni masażysty. Technikami jakie stosuje się w czasie przeprowadzanego zabiegu są gładzenie oraz masowanie konkretnych partii ciała. Dotyk jest przy tym bardzo delikatny i ma na celu także wprowadzanie pacjenta w stan głębokiej relaksacji. Ruchy ugniatające mają zastosowanie jedynie w przypadku nóg, gdzie masaż powinien być mocniejszy. Wszystkie te czynności mają za zadanie usunięcie z organizmu szkodliwych toksyn, dotlenie komórek skóry, przyspieszenie metabolizmu oraz poprawę energii i przywrócenie równowagi. Z profitów zdrowotnych można wymienić złagodzenie bólów mięśniowych, regulację ciśnienia oraz zwalczenie problemu bezsenności i uporczywych migren.

Nd. 20 stycznia

Rozgrzewająco – regeneracyjne zabiegi zimowe
Rozgrzewająco – regeneracyjne zabiegi zimowe

Zabieg gorącymi kamieniami – bazaltowe kamienie świetnie magazynują ciepło, które przenoszone na ciało działa silnie odprężająco i witalizująco. Taki zabieg to połączenie akupresury z masażem relaksacyjnym i limfatycznym. Efektem jest redukcja bólu mięśni, poprawa metabolizmu i likwidacja szkodliwych toksyn z organizmu.

Nd. 16 grudnia

Ćwiczenia z piłką na nogi i pośladki
Ćwiczenia z piłką na nogi i pośladki

Ten niepozorny gadżet może przynieść naszej sylwetce wiele dobrego. Warto jednak wiedzieć jak na nim trenować, by z czasem móc cieszyć się super figurą.

Pon. 10 grudnia

Czekoladowy masaż zimową porą
Czekoladowy masaż zimową porą

Taki czekoladowy rytuał relaksująco-pielegnacyjny łączy w sobie masaż klasyczny i aromaterapię.  Aby przyniósł jak najlepsze efekty przed zabiegiem zaleca się wykonać peeling. Złuszczenie martwych komórek naskórka pomaga potem bowiem lepiej wnikać w skórę substancjom odżywczym.

Nd. 2 grudnia

Pielęgnuj piękno kompleksowo!
Pielęgnuj piękno kompleksowo!

„Wszystko, co żywe wypełnione jest pięknem, które pochodzi z natury. Wystarczy uczynić z niej naszego sojusznika…” – przekonują twórcy dermokosmetyków BioDermic i trzeba przyznać, że Styl.fm rozumie tę filozofię.

Pt. 16 listopada

Masaż perełkowy
Masaż perełkowy

To nić innego jak kąpiel w wannie w której umieszczona na dnie mata wyposażona w dysze wytwarza pęcherzyki powietrza. Taki mikromasaż poprawia krążenie w tkankach, oddziałuje na tkankę tłuszczową likwidując cellulit oraz ujędrnia skórę. Dzięki zabiegowi poprawia się więc przemiana materii a zastoje wodne zostają wyeliminowane.

Nd. 11 listopada

Na czym polega masaż endodermiczny?
Na czym polega masaż endodermiczny?

Masaż endodermiczny to połączenie masażu próżniowego z drenażem limfatycznym. Wytwarzane w urządzeniu podciśnienie w duecie z masującymi rolkami doskonale pobudza przepływ limfy, a tym samym pomaga w usuwaniu toksyn utrudniających odchudzanie i przyczynia się do szybszego spalania tłuszczu. W efekcie po kilku zabiegach skóra jest wyraźnie bardziej gładka, cellulit mniej widoczny, a kształty ciała wymodelowane. Do tego poprawia się krążenie krwi, a obrzęk ciała w konkretnych partiach zostaje zlikwidowany.

Sob. 8 września

Cel: piękne ciało
Cel: piękne ciało

Każda z nas marzy by mieć jędrne, piękne ciało, bez grudek i cellulitu. Czy jest to możliwe? Oczywiście! Soraya stworzyła cztery propozycje kreacji: celebrity, silk touch, sunny tuch i model skin. Cukierkowa stylizacja nowej linii balsamów została zainspirowana stylem Pin-up girls.

Czw. 23 sierpnia