Czytamy różne książki, jedni wolą romanse, inni biografie czy thrillery. Jednak mało kto z nas nie zna Agathy Christie i Arthura Conan Doyle'a. Dziś przedstawiamy Wam książki, które każdy fan kryminałów koniecznie musi znać. Ale niekoniecznie odnosi się to jedynie do zwolenników tego rodzaju powieści. Wszak nasza pierwsza propozycja może zostać zaszufladkowana jako książka kryminalna, jednak z pewnością mogą po nią sięgnąć również zagorzali przeciwnicy tego rodzaju literatury.

Coraz więcej instytucji finansowych wprowadza do swojej oferty nowy produkt emerytalny - IKZE. Osoby zainteresowane oszczędzaniem w ramach III filaru powinny przed podjęciem decyzji czy wybrać IKE czy IKZE, odpowiedzieć sobie na kilka pytań, pozwalających określić najlepszą dla siebie opcję.

Dieta stabilizacyjna ma za zadanie przede wszystkim pomóc uniknąć efektu jojo. Według jej zasad należy więc stopniowo podwyższać energetyczność spożywanych produktów, tak aby organizm miał szansę na nowo przystosować się do konkretnych pokarmów. Kaloryczność posiłków powinna więc sukcesywnie się zwiększać np. o 200 kcal na tydzień. W tym czasie należy pamiętać o wypijaniu 2 litrów wody dziennie, aby jednocześnie oczyszczać organizm z toksyn. Tym sposobem utracone wcześniej kilogramy nie powinny wrócić!

Zielona kawa dzięki zawartości kofeiny oraz kwasu chlorogenowego ma właściwości obniżające stopień przyswajania cukru z pokarmów i przeciwdziałające jego magazynowaniu się. Przez wzgląd na to tkanka tłuszczowa ulega stopniowej redukcji, a toksyny utrudniające odchudzanie zostają wyeliminowane. Ponadto systematyczne picie zielonej kawy przyczynia się do likwidacji cellulitu!

Czy wiedziałyście, że według badań kalifornijskiego instytutu Consumer Energy Center, odkurzanie zajmuje nam średnio ok. 1 godziny tygodniowo? Rocznie to ok. 52 godziny, czyli znacznie ponad 2 doby!

27 marca w warszawskim klubie The Eve bawiliśmy się na oficjalnej imprezie z okazji wydania nowej, dwunastej już, płyty Madonny „MDNA”.

„Dremel inspiruje ludzi” – pod takim hasłem 14 marca odbyły się warsztaty prasowe zorganizowane przez markę Dremel. Tego dnia w klubokawiarni Resort w Warszawie dyskutowano o trendzie „zrób to sam”, zgodnie z którym majsterkowanie jest nie tylko przydatne, ale i może przede wszystkim – przyjemne.

Na imprezie pojawili się między innymi Madox i Sharie Delva Miss Bahama 2011, nowa gwiazda X-Factor Marta „Jadźka” Jaczyńska oraz styliści, blogerzy – słowem  miłośnicy mody i lifestyl’u.

Błonnik to nic innego jak włókno pokarmowe odporne na działanie enzymów trawiennych. Jakie pełni funkcje w organizmie? Otóż błonnik przede wszystkim wspomaga perystaltykę jelit stymulując jej prawidłową florę bakteryjną i tym samych chroniąc przez zaparciami czy żylakami odbytu, wykazuje zdolności wiązania wody, ale także ma działanie odtruwające (likwiduje szkodliwe toksyny, które utrudniają odchudzanie) oraz przeciwdziała stanom miażdżycowym czy nowotworom. Dzięki niemu szybciej osiągamy uczucie sytości, więc jemy mniej!

Każda z nas kocha luksus. Lubimy modnie wyglądać, smacznie zjeść i porządnie odpocząć.

Mamy dla Was ciekawy pomysł na prezent dla Twojego mężczyzny. Zegarek z GPSem i pomiarem tętna. Propozycja firmy Timex to najlepszy prezent dla entuzjastów sportu. Najnowsze urządzenie sprawdza się podczas biegania, jazdy na rolkach czy Nordic Walking.

O zgadze mówi się ostatnio coraz częściej. Przez wielu ta dolegliwość jest zaliczana do grupy chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Coraz więcej Polaków odczuwa zgagę, ale nie wszyscy wiedzą, jak z nią skutecznie walczyć.

Ciekawym faktem jest, że to bardziej marki ze średniej półki, niż te luksusowe, posiadają najwięcej fanów na Facebooku. W pierwszej dziesiątce oficjalnej listy stworzonej przez Stylophane znalazły się bowiem jeszcze Nike i Puma.

Jak wynika z danych udostępnionych przez portal Expressbooking, turyści coraz częściej dostrzegają potencjał drzemiący w internetowych serwisach i tym samym sięgają po korzyści wynikające z urlopu skrojonego na miarę.