Quantcast

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta zgodna z grupą krwi

Wybieranie pokarmówGwiazdą, które od lat praktykują tą metodą odżywiania jest gwiazda „Przyjaciół” Courtney Cox. Na czym polega ta dieta?

Najprościej mówiąc zasada jej działania i zarazem skuteczności jest jedna: pokarmy należy dobierać do grupy krwi w celu lepszego ich przyswajania i trawienia.  Nie chodzi więc tutaj o dzielenie porcji czy liczenie kalorii. Wystarczy się trzymać listy produktów, które można i nie można jeść, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. .

Reklama

Dieta zgodna z grupą krwi nie tylko wspomaga walkę z otyłością, ale także poprawia samopoczucie, redukcję stresu ( i wzmacnia system odpornościowy. Osoby, które dotychczas cierpiały na senność i syndrom przewlekłego zmęczenia odzyskują witalność.

Reklama
Reklama