Gwiazdą, które od lat praktykują tą metodą odżywiania jest gwiazda „Przyjaciół” Courtney Cox. Na czym polega ta dieta?
Najprościej mówiąc zasada jej działania i zarazem skuteczności jest jedna: pokarmy należy dobierać do grupy krwi w celu lepszego ich przyswajania i trawienia. Nie chodzi więc tutaj o dzielenie porcji czy liczenie kalorii. Wystarczy się trzymać listy produktów, które można i nie można jeść, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. .
Reklama
Dieta zgodna z grupą krwi nie tylko wspomaga walkę z otyłością, ale także poprawia samopoczucie, redukcję stresu ( i wzmacnia system odpornościowy. Osoby, które dotychczas cierpiały na senność i syndrom przewlekłego zmęczenia odzyskują witalność.
Reklama
dieta odchudzająca
dieta zgodna z grupą krwi
diety
diety gwiazd
lifestyle
odżywianie
popularne diety
![Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/mariusz-kaminski-dariusz-jonski.jpg)
![Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/rafal-trzaskowski-28.jpg)
![Pilot oświadczył się stewardesie na pokładzie samolotu PLL LOT! Wzruszające sceny przed lotem [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/konrad-paula-zareczyny-lot.jpg)
