„Wspomagacze” odchudzania – kilka faktów

Sobota, 18 lutego 2012 | Lifestyle
Oceń:
4 / 10 głosów

Tabletki na odchudzaniePogoń za szczupłą sylwetką podsuwa kobietom oraz to śmielsze rozwiązania będące receptą na wymarzoną figurę. Oprócz operacji plastycznych prym także wiodą tabletki na odchudzanie obiecujące cuda.

Choć tego typu preparaty wykazują się skutecznością, to nie każda kobieta wie, jak racjonalnie ich używać, by przyniosły jak najlepsze efekty. Jaka jest o nich prawda?

L-karnityna nie działa bez treningu.
Prawda. Preparaty na jej bazie niejako wymagają ćwiczeń, bo w tym procesie zamieniają tłuszcz w energię.Najlepiej stosować ją na kilka godzin przed treningiem.

Zioła i tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć.
Fałsz. Tego typu specyfiki mają za zadanie pomagać w sytuacji, kiedy wypróżnienie jest utrudnione. Nie można ich jednak zbyt często, bo nie tylko rozleniwiają jelita, ale także mogą prowadzić do odwodnienia!

Chrom spala tkankę tłuszczową.
Fałsz. Ten pierwiastek pomaga jedynie nieco przyhamować wilczy apetyt i zredukować apetyt na słodycze, więc pomaga "oszukać głód".

Obejrzyj także