Przede wszystkim ma ona za zadanie wyeliminować z organizmu toksyny. Działa więc oczyszczająco.

Dieta ta została wymyślona przez dr Petra Ambrosius. Na czym ona polega? Otóż najprościej rzecz ujmując, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty należy ściśle trzymać się „modułów”, czyli produktów wytyczonych na konkretne dni. I tak np. na śniadanie zalecane są produkty zbożowe, na kolejny posiłek nabiał. Można więc jeść co się chce, pamiętając jedynie o tym, aby przyrządzane posiłki składały się w odpowiednich składników.

W październiku ruszyła ogólnopolska kampania społeczna ‘Dotykam = Wygrywam’ zorganizowana przez markę Panache Sport i fundację Rak’n’Roll. Jej głównym celem jest oswojenie Polek z dotykiem, który pozwala wygrać życie. W walkę z nowotworem zaangażował się również ING Życie. Ich akcja ING Życie – Zrób Rakowi Wspak rusza pełną parą!

To metoda odchudzania wykorzystująca przede wszystkim naturalne właściwości przypraw, które pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Choć prawdą jest, że owe produkty mają zredukowaną ilość kalorii to niestety są zgubne dla naszej sylwetki. I tu włącza się nasze psyche. Skoro bowiem wiemy, że to jedzenie ma mniejszą wartość energetyczną to szybko uznajemy, że możemy spożyć go więcej i nie mieć przy tym wyrzutów sumienia. To niestety błędne koło, bo w konsekwencji folgując sobie z owymi „lekkimi” produktami dostarczamy organizmowi taką samą ilość kalorii (lub nawet większą) niż jakbyśmy spożywali te pełnowartościowe. Do tego decydując się na taką „light” dietę na własne życzenie pozbawiamy się wielu cennych składników odżywczych takich jak np. witaminy A, D czy E, serwując sobie w zamian garść konserwantów, chemicznych utrwalaczy i sztucznych barwników. Zanim więc sięgniemy po produkt „light” porównajmy jego skład z produktem pełnowartościowym.

Susanne Hansson ma 32 lata, jest singielką, mieszka i pracuje w Kopenhadze. Szukając sposobu na poradzenie sobie z coraz bardziej dotkliwą samotnością, Susanne postanowiła spróbować znaleźć swoją drugą połówkę w Internecie. Znajomość zawarta na portalu randkowym, początkowo fascynująca, zmieniła jej życie w prawdziwy koszmar.

Magiczna opowieść o zakazanej miłości, rodzinnych dramatach i tajemniczym dziedzictwie przekazywanym z pokolenia na pokolenie.

Po kilkunastu godzinach pokazów oraz afterparty u Marca Jacobsa wróciłem do hotelu grubo po północy i zacząłem pisać. Niestety zasnąłem... Podobna karma spotkała mnie dnia następnego i tak w kółko.

Kobieta poprawiająca makijaż w samochodzie? To mit! Podobnie sprawa ma się z wyborem barwy auta. Ma ona zdecydowanie mniejsze znaczenie od niezawodności – wynika z ankiety przeprowadzonej na zlecenie firmy Castrol. Badanie wykazało też, że kobiety prowadzą odpowiedzialnie, bezpiecznie i potrafią dbać o samochód. Zaskoczone? My również nie!

Okazuje się, że pewne zdrowe przegryzki spożywane w nadmiarze także mogą przyczynić się do tego, że z biegiem czasu nasz obwód ciała zacznie się powoli powiększać.

Wyniki badania „Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków”, przeprowadzonego przez agencję badawczą Ipsos pokazują, że zaledwie niecałe 14% Polek jada prawidłowo, czyli pięć posiłków dziennie. Ponad 42% badanych uważa, że zdrowe odżywianie oznacza spożywanie trzech posiłków w ciągu dnia, jednak nawet tę nie do końca słuszną zasadę stosuje w praktyce tylko 35% z nich. Jak widać – systematyczność nie jest mocną stroną kobiet. A powinna być, bo regularne jedzenie ma same zalety.

Po słonecznych wakacjach gwiazdy wracają do swoich jakże "ciężkich obowiązków" - imprezy, festiwale, pokazy mody, wywiady z dziennikarzami...

Na świecie panuje stereotyp, że gwiazdy wyglądają idealnie. Wyrzeźbione ciałka, czekoladowa opalenizna, piękne fryzury, modne ciuchy... Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że nawet Ci najbardziej znani i lubiani popełniają gafy, a na żywo wyglądają bardzo przeciętnie.

Dziś omówimy wady 3 popularnych metod odchudzania: