Jak zwalczyć problemy trawienne?

Według specjalistów zaparcia są jedną z najbardziej uciążliwych i rozpowszechnionych dolegliwości trawiennych. Niedogodności z nimi związane to uczucie dyskomfortu i wzdęcia. Kłopoty takie powstają, kiedy praca mięśni jelit jest okresowo wstrzymana lub przebiega w bardzo wolnym tempie.

W rezultacie treść pokarmowa nie jest przemieszczana dalej, a wypróżnienie jest opóźnione i utrudnione. Jeśli kolejna wizyta w toalecie nie przynosi pożądanego efektu, czujemy się ciężko i mamy wrażenie ograniczonej swobody poruszania się. To wszystko przekłada się na nasze samopoczucie, a w konsekwencji spadek efektywności w pracy i stres. Mechanizm ten działa jak samonakręcająca się spirala, dlatego, aby uwolnić się od problemu zaparć i być w pełni aktywnym, należy szukać skutecznego rozwiązania.

Należy pamiętać, że codzienne wypróżnianie nie jest konieczne. U niektórych zdrowych osób wypróżnianie może występować zaledwie trzy razy w tygodniu; inni wypróżniają się 1-2 razy dziennie. O zaparciach mówi się, gdy: wypróżnienia następują rzadziej niż trzy razy w tygodniu, wypróżnieniom towarzyszy znaczny wysiłek, stolec jest twardy.

Dolegliwości spowodowane przez nieregularne wypróżnianie powszechnie uważane są za wstydliwe, więc niechętnie o nich mówimy. Mimo, że leży to w sferze naszej natury, do problemów z czynnością fizjologiczną trudno przyznać się nawet najbliższym. Dla skutecznego rozwiązania problemu kluczowe jest, aby nauczyć się na ten temat rozmawiać otwarcie i aktywnie szukać pomocy.

Przewlekłe zaparcia mogą bowiem powodować poważne powikłania zdrowotne, np. schorzenia jelita grubego, jest to sytuacja kiedy należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli poszukujesz skutecznego preparatu, który przyniesie Ci ulgę, warto sprawdzić Dulcobis.