Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia. Kult zdrowej i umięśnionej sylwetki również może doprowadzić do zaburzenia psychicznego związanego z odżywianiem i obrazem własnego ciała. Nadmierne zainteresowanie i zaangażowanie we własne ciało, może w efekcie doprowadzić do pojawienia się obsesji, której podporządkowuje się całe życie osoby chorej. A obsesyjnie uzależnić można się też od siłowni lub opalania.

Niekiedy produkt pod kontem merytorycznym zawartości odbiega od tego, co deklaruje w nagłówku producent. Dlatego warto czytać informacje zawarte drobnym drukiem! To zajmuje niewiele czasu, a może odmienić o 180* chęć zakupu tegoż produktu.

Pogoń za nieskazitelną figurą nie mija. Diety, suplementy, fitness, specjalistyczne kosmetyki, wreszcie operacje plastyczne – kobiety robią wszystko by być szczupłymi. Ile jednak można poświęcić w zamian za to by mieć świetne ciało? Okazuje się, że bardzo wiele – włącznie z kilkoma latami życia.

Uzależnienie od opalania potrafi przerodzić się w prawdziwe uzależnienie.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego potrafi zepsuć humor i chęć do życia.

Dla większości z nas praktycznie synonimem urody jest nasz Body Mass Index. Potrafimy wiele znieść w celu zdobycia upragnionej figury.

Popijanie w trakcie jedzenia czegokolwiek: wody, kawy, herbaty, coli, napojów gazowanych, wina, mineralnej, a nawet kompotu jest niezdrowe!

Tchibo to więcej niż kawa. W tym tygodniu kolorowa kuchnia!

Według naukowców badający niniejszy temat, nie zjedzenie pierwszego posiłku do godziny po przebudzeniu powoduje obniżenie metabolizmu. Organizm zaczyna oszczędny tryb wydatkowania energii, a jak wiadomo u podstaw odchudzania leży pobudzanie metabolizmu. Dlatego w efekcie takiego praktykowania doczekamy się nie zgubienia zbędnych kilogramów, lecz długoterminowo spoglądając – przytycia.

Perfekcjonizm doprowadza również do chęci posiadania idealnego, zgrabnego ciała. Czy to dobra droga odpowiedzcie sobie same - skupmy się natomiast na bardziej obiektywnej kwestii. Jak pokonać zbędne kilogramy?

O ile utlenianie jest procesem negatywnym dla organizmu, o tyle utlenowanie oraz oddychanie komórkowe jest niezbędne dla naszego przetrwania.

Wiosna za pasem - trzeba będzie zaprezentować się w obcisłej bluzce, cienkiej sukience i porzucić gruby, ukrywający mankamenty sweter. Jak tego dokonać?

Warto również w tym szczególnym dniu pamiętać o mamie, siostrze, babci a nawet samotnej sąsiadce. To nic nie kosztujący gest a ile może pozytywnego wnieść w szarą codzienność kobiecej egzystencji. Nie musimy kupować wszystkim znanym nam kobietom perfum za kilkaset złotych – wystarczy ciepłe słowo docenienia!

Orzechy piorące pochodzą z okolic Indii. Używane przez ludzkość od setek, a może nawet tysięcy lat. Zawierają w bardzo wysokim stężeniu aktywny składnik - saponinę, która przy kontakcie z wodą pieni się obficie emulgując brud.