jajka
Jedz i chudnij - 20 produktów wspomagających dietę!
Przedstawiamy najlepszych sprzymierzeńców diety odchudzającej!
Wt. 2 września
6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę
Kończymy ze stereotypami. Piękna i trwała opalenizna nie jest jedynie zasługą typu skóry. Wcale nie jest powiedziane, że jeśli jesteś blondynką albo szatynką o jasnej karnacji, to musisz opalić się na czerwono-różowy kolor, a w najlepszym razie brązowy odcień zniknie z Twojej skóry po kilkunastu dniach. Ogromny wpływ na to, jak będziesz wyglądała po kilku seansach kąpieli słonecznych ma to, co jesz. Poznaj 6 składników, które przyspieszą powstawanie opalenizny i sprawią, że będziesz się z niej cieszyć nawet kilka miesięcy po urlopie.
Sob. 19 lipca
Niebanalne pomysły na wielkanocne słodkości
Słodkie kurczaczki, cukrowe baranki, kruche jajka? W sklepach jest tego mnóstwo. Ale aby świąteczne słodycze zachwyciły smakiem niejedno wymagające podniebienie, najlepiej żeby pochodziły z własnego, domowego wypieku.
Śr. 9 kwietnia
Misja: przyspieszyć metabolizm!
Odchudzanie to trudny proces, związany z wieloma wyrzeczeniami, zmianami – stylu życia i jedzenia. Niejednokrotnie kroki, które mają nas doprowadzić do wymarzonej wagi kierują Cię w ślepą uliczkę. Starasz się, pilnujesz diety, trenujesz… i nic. Być może to spowolniony metabolizm sabotuje Twoje wysiłki!
Czw. 27 marca
Jedzenie, które odchudza: 6 propozycji
Jesteś na diecie, więc jesz mikroskopijne ilości jedzenia? Gdy natomiast przychodzi weekend, rzucasz się na przyjemności, których sobie odmawiałaś w tygodniu. To bez sensu – zrobisz dwa kroki do przodu w procesie odchudzania, a przez takie akcje cofasz się o trzy. Przestań ograniczać smaczne posiłki. Od niejedzenia łatwo nie schudniesz.
Wt. 25 marca
Najnowsze
