Monika Richardson wyznała fanom, że chce schudnąć kilka kg. Przy okazji zdradziła, ile waży i ile ma wzrostu! Dodatkowo wyjawiła jeden tajemniczy składnik swojej diety, który zawsze pomaga jej schudnąć. Próbowałyście tego?
Monika Richardson zdradziła, ile waży!
Monika Richardson postanowiła odchudzić się przed świętami. W środę zamieściła na Instagramie kuszące zdjęcia swoich nóg przykrytych jedynie ręcznikiem! 50-latka poddała się zabiegowi wyszczuplającemu w klinice medycyny estetycznej.
Na Instagramie opisała, jak wygląda ten zabieg.
Chcecie nogi? Macie nogę. Oczywiście po endermologii (...) To jeszcze nie koniec pracy. Zaczęłam teraz, za zachętą profesjonalistek, serię zabiegów Emtone na brzuch i uda. Jest to połączenie radiofrekwencji i fali akustycznej, żeby nie wdawać się w szczegóły, ma się wrażenie, że nagrzana końcówka urządzenia uderza Ci w skórę brzucha, jak młoteczek. To wcale nie jest nieprzyjemne.
Jednak na samych zabiegach nie zamierza poprzestać! Przeszła też na dietę. Przy okazji Monika Richardson zdradziła swoją wagę i wzrost! Wyznała, że chce schudnąć 3 kg.
Do tego dodałam mój prywatny "czelendż": schodzę z 63 do 60 kg wagi. Mam 165 cm wzrostu, więc nie będzie to jakieś wielkie wyszczuplenie, ale mi wystarczy. Jaka dieta? Moja, tradycyjna, czyli "żp", względnie "nż". Trzymajcie kciuki! Będę Wam donosić o postępach:)
- napisała.
AKPA
Monika Richardson - dieta, co je?
Jedna z fanek poprosiła o radę w kwestii diety, a Monika Richardson jej odpowiedziała! Przy okazji zdradziła sekret swojej zgrabnej figury, czyli jeden "tajemniczy składnik", który towarzyszy jej podczas każdej diety! To woda - dziennikarka pochłania ją praktycznie bez ograniczeń przez 2 dni.
Pani Marleno, 1-2 dni piję dużo wody i… to właściwie tyle. To naprawdę przyspiesza metabolizm i potem już jest łatwiej. Co nie znaczy, że łatwo. Szczególnie jeśli, tak jak ja, ktoś uwielbia gotować i jeść…;P
- napisała.
Zobacz w galerii zdjęcie nóg Moniki Richardson. Potrzebuje schudnąć 3 kg?
