truskawki
Dlaczego powinniśmy jeść jabłka, jakie cenne wartości mają w sobie banany i które owoce są najlepszą ochroną przed nowotworami? Sprawdź owocową dwunastkę wspaniałych!
Nd. 12 października
Sałatki to znakomity pomysł na letnie menu - orzeźwiające dania sprawdzą się podczas upalnych dni. Wypróbuj nietypowe połączenia i przygotuj sałatkę z truskawkami i serem pleśniowym.
Pt. 20 czerwca
W końcu nadszedł sezon na warzywa i owoce! Jest kolorowo, lekko i zdrowo - skorzystajmy z tego i przygotujmy coś wyjątkowego, coś, na czego sam widok, będzie nam lecieć ślinka!
Czw. 29 maja
W końcu zaczął się sezon na truskawki! Nie znam osoby, która nie lubi tych czerwonych pyszności, a Wy?
Pon. 19 maja
Sycące przyjemności na diecie? To możliwe. Takie oscylujące w granicach 100 kalorii nie zrujnują Twojego planu odchudzania, a mogą pomóc przejść go z sukcesem. Przejrzyj więc nasze propozycje i wybierz coś dla siebie. I nie głoduj więcej!
Pt. 4 kwietnia
Pomijanie śniadania to nienajlepszy pomysł, jeśli chcemy dbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Ten pierwszy posiłek powinien być dobrze zbilansowany, powinien także dać nam zastrzyk energii na cały dzień.
Śr. 19 marca
W związku z tym, że nadchodzi lato, a wraz z nim czas radości i beztroskiego uśmiechu, poprosiliśmy dr n. med. Mariusza Duda z Duda Clinic w Katowicach, o porady na temat uzyskania zdrowych, białych zębów. Zdradził nam pewien sekret..
Śr. 5 czerwca
Najnowsze
