Quantcast
Reklama

owoce

Orzeźwiająca woda owocowa
Orzeźwiająca woda owocowa

Śr. 5 października

12 powodów, dla których warto jeść owoce
12 powodów, dla których warto jeść owoce

Dlaczego powinniśmy jeść jabłka, jakie cenne wartości mają w sobie banany i które owoce są najlepszą ochroną przed nowotworami? Sprawdź owocową dwunastkę wspaniałych!

Nd. 12 października

6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę
6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę

Kończymy ze stereotypami. Piękna i trwała opalenizna nie jest jedynie zasługą typu skóry. Wcale nie jest powiedziane, że jeśli jesteś blondynką albo szatynką o jasnej karnacji, to musisz opalić się na czerwono-różowy kolor, a w najlepszym razie brązowy odcień zniknie z Twojej skóry po kilkunastu dniach. Ogromny wpływ na to, jak będziesz wyglądała po kilku seansach kąpieli słonecznych ma to, co jesz. Poznaj 6 składników, które przyspieszą powstawanie opalenizny i sprawią, że będziesz się z niej cieszyć nawet kilka miesięcy po urlopie.

Sob. 19 lipca

Dieta dla zapracowanych
Dieta dla zapracowanych

Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.

Wt. 3 czerwca

Naturalne, zdrowe i tanie lekarstwa. Dlaczego warto jeść owoce?
Naturalne, zdrowe i tanie lekarstwa. Dlaczego warto jeść owoce?

Wszyscy wiemy, że trzeba jeść owoce. Oprócz tego, że są smaczne zawierają w sobie mnóstwo witamin, minerałów i błonnika. Wielbiciele słodyczy często jedzą je w zamian batoników, czekolad i cukierków. Okazuje się również, że owoce pomagają w walce z różnego rodzaju chorobami. Prezentujemy galerię owoców jako naturalnych lekarstw.

Nd. 20 kwietnia

Przekąski do 100 kalorii: na mały głód
Przekąski do 100 kalorii: na mały głód

Sycące przyjemności na diecie? To możliwe. Takie oscylujące w granicach 100 kalorii nie zrujnują Twojego planu odchudzania, a mogą pomóc przejść go z sukcesem. Przejrzyj więc nasze propozycje i wybierz coś dla siebie. I nie głoduj więcej!

Pt. 4 kwietnia

Królowa śniadań: owsianka! 5 powodów, żeby zacząć ją jeść
Królowa śniadań: owsianka! 5 powodów, żeby zacząć ją jeść

W dobie zdrowego stylu życia nieprzetworzone płatki owsiane na śniadanie po prostu rządzą. Parówki, chrupki kukurydziane albo chleb z dżemem odchodzą do lamusa i na talerzu robią miejsce pysznej owsiance.

Śr. 2 kwietnia

Zdrowe śniadanie: przepisy blogerek
Zdrowe śniadanie: przepisy blogerek

Pomijanie śniadania to nienajlepszy pomysł, jeśli chcemy dbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Ten pierwszy posiłek powinien być dobrze zbilansowany, powinien także dać nam zastrzyk energii na cały dzień.

Śr. 19 marca

Arbuzowy przysmak
Arbuzowy przysmak

Składniki:

Czw. 25 kwietnia

Babeczki truskawkowe
Babeczki truskawkowe

Składniki:

Śr. 10 kwietnia

Owocowa pielęgnacja ciała
Owocowa pielęgnacja ciała

Pogoda za oknem sprawia, że zamiast zajęć aerobicu wybierasz wieczór z gorącą czekoladą i długą książką? Już niedługo wełniane swetry wylądują głęboko w garderobie, więc może najwyższy czas zaostrzyć apetyt na... piękne ciało. Do dzieła!

Nd. 7 kwietnia

Owocowe smoothies
Owocowe smoothies

Składniki:

Wt. 2 kwietnia

Sorbet truskawkowy z białym winem
Sorbet truskawkowy z białym winem

Składniki:

Nd. 31 marca