Quantcast
Reklama
 

masaż

Odmładzający masaż twarzy w domu. Jak go poprawnie wykonać?

Odmładzający masaż twarzy w domu. Jak go poprawnie wykonać?

Odmładzający masaż twarzy w domu to prosty i tani sposób, aby zachować młody wygląd na dłużej. Przecież każda z nas marzy o tym, aby długo cieszyć się z pięknej i zdrowej cery, prawda? Możesz kupować drogie kremy i regularnie chodzić do kosmetyczki, ale wiele jesteś w stanie zrobić w domowym zaciszu. Zdradzimy Ci kilka cennych porad, które powinnaś od razu wdrożyć w życie!

Pon. 11 stycznia

TEST: ten zabieg wie, czego pragnie Twoja cera!

TEST: ten zabieg wie, czego pragnie Twoja cera!

Redakcja Styl.fm została zaproszona do przetestowania nowego zabiegu przeznaczonego do skóry twarzy. Przeczytaj naszą relację i sprawdź, jakie efekty można po nim uzyskać!

Nd. 14 września

Szorstko i nieprzyjemnie, czyli jak zadbać o stopy po lecie

Szorstko i nieprzyjemnie, czyli jak zadbać o stopy po lecie

Po wakacyjnych wojażach, nasze stopy często są wysuszone i pozbawione blasku. Co zrobić, żeby powróciły do dawnej formy? Musimy poświecić im trochę czasu. Zwłaszcza, że już niebawem będą skazane na skarpetki i obuwie, które niezbyt chętnie przepuszcza powietrze.

Wt. 9 września

Najdziwniejsze zabiegi upiększające świata

Najdziwniejsze zabiegi upiększające świata

Kobiety i mężczyźni na całym świecie co roku wydają miliony ryzykując zdrowie, by tylko poprawić rysy swojej twarzy, kondycję skóry bądź ulepszyć coś, co i tak jest dobre. Botoks i skalpel? To przeżytek, totalna nuda.

Czw. 27 marca

Na co wpływa masaż szwedzki?

Na co wpływa masaż szwedzki?

Masaż szwedzki jest wykonywany przy użyciu olejków, a ruchy są wykonywane w kierunku zgodnym z kierunkiem przepływem krwi. W czasie zabiegu stosuje się takie techniki jak ugniatanie, masowanie, oklepywanie, rozcieranie, głaskanie. Wszystkie one mają na celu zredukowanie napięcia mięśni, likwidację obrzęków będących wynikiem zatrzymywania wody z organizmie, poprawę metabolizmu komórkowego oraz usunięcie szkodliwych toksyn, które utrudniają odchudzanie. Efektem kilku serii masażu szwedzkiego jest zatem wzrost napięcia skóry, wymodelowanie kształtów ciała i zmniejszenie widoczności cellulitu, a także pozbycie się stresu.

Nd. 28 kwietnia

Światowy Dzień Czekolady!

Światowy Dzień Czekolady!

Czekolada działa na wszystkie zmysły. Jej aksamitny smak przynosi ukojenie i błogość. Pożądana w chwilach słabości i uwielbiana przez miliony. Czekolada! Dietetycy zalecają rozwagę w jej spożywaniu, gdyż w nadmiarze może dodać nam kilku kilo. Natomiast aplikowana zewnętrznie, na ciało, wręcz przeciwnie – ujędrnia, nawilża, regeneruje i wygładza skórę.

Czw. 11 kwietnia

Dermoroller – co to takiego?

Dermoroller – co to takiego?

Dermoroller to nic innego jak obrotowy wałek posiadający na swojej powierzchni setki cienkich igiełek (najlepiej ze stali chirurgicznej) i długości 0,2-1,5 cm. Ich dobór zależy od problemu jaki chcemy wyeliminować np. zmarszczki, cellulit, łysienie, przebarwienia, rozstępy, zatkane pory. Im większa igła tym głębiej dociera pod powierzchnię skóry. Do regeneracji cery polecane są więc te krótsze, a do likwidacji rozstępów dłuższe.

Nd. 24 marca

Masaż indonezyjski

Masaż indonezyjski

Jakby tego było mało w czasie zabiegu wykorzystuje się także elementy akupresury, ajurwedy, aromaterapii i refleksoterapii. Wszystko po to, aby rozluźnić mięśnie, a przy okazji także przywrócić równowagę duchową.

Nd. 10 lutego

Masaż tybetański

Masaż tybetański

Skupiana w określanych punktach energia jest przekazywana za pomocą dłoni masażysty. Technikami jakie stosuje się w czasie przeprowadzanego zabiegu są gładzenie oraz masowanie konkretnych partii ciała. Dotyk jest przy tym bardzo delikatny i ma na celu także wprowadzanie pacjenta w stan głębokiej relaksacji. Ruchy ugniatające mają zastosowanie jedynie w przypadku nóg, gdzie masaż powinien być mocniejszy. Wszystkie te czynności mają za zadanie usunięcie z organizmu szkodliwych toksyn, dotlenie komórek skóry, przyspieszenie metabolizmu oraz poprawę energii i przywrócenie równowagi. Z profitów zdrowotnych można wymienić złagodzenie bólów mięśniowych, regulację ciśnienia oraz zwalczenie problemu bezsenności i uporczywych migren.

Nd. 20 stycznia

Zimowa regeneracja włosów i ciała

Zimowa regeneracja włosów i ciała

Jak przetrwać zimę? Zacznij przygotowania do wiosny! Redaktorki Styl.fm polecają najlepsze zabiegi kosmetyczne.

Śr. 16 stycznia

Czekoladowy masaż zimową porą

Czekoladowy masaż zimową porą

Taki czekoladowy rytuał relaksująco-pielegnacyjny łączy w sobie masaż klasyczny i aromaterapię.  Aby przyniósł jak najlepsze efekty przed zabiegiem zaleca się wykonać peeling. Złuszczenie martwych komórek naskórka pomaga potem bowiem lepiej wnikać w skórę substancjom odżywczym.

Nd. 2 grudnia

Masaż cynamonowy

Masaż cynamonowy

Już sam słodki zapach działa na nas pobudzająco. Na taki zabieg warto więc wybrać się wraz z ukochanym.

Nd. 25 listopada

Masaż perełkowy

Masaż perełkowy

To nić innego jak kąpiel w wannie w której umieszczona na dnie mata wyposażona w dysze wytwarza pęcherzyki powietrza. Taki mikromasaż poprawia krążenie w tkankach, oddziałuje na tkankę tłuszczową likwidując cellulit oraz ujędrnia skórę. Dzięki zabiegowi poprawia się więc przemiana materii a zastoje wodne zostają wyeliminowane.

Nd. 11 listopada

Na czym polega masaż endodermiczny?

Na czym polega masaż endodermiczny?

Masaż endodermiczny to połączenie masażu próżniowego z drenażem limfatycznym. Wytwarzane w urządzeniu podciśnienie w duecie z masującymi rolkami doskonale pobudza przepływ limfy, a tym samym pomaga w usuwaniu toksyn utrudniających odchudzanie i przyczynia się do szybszego spalania tłuszczu. W efekcie po kilku zabiegach skóra jest wyraźnie bardziej gładka, cellulit mniej widoczny, a kształty ciała wymodelowane. Do tego poprawia się krążenie krwi, a obrzęk ciała w konkretnych partiach zostaje zlikwidowany.

Sob. 8 września