Niedziela, 10 lutego 2013

Masaż indonezyjski

Niedziela, 10 lutego 2013

Masaż indonezyjski

W swej formie łączy zalety masażu chińskiego i indyjskiego.

Jakby tego było mało w czasie zabiegu wykorzystuje się także elementy akupresury, ajurwedy, aromaterapii i refleksoterapii. Wszystko po to, aby rozluźnić mięśnie, a przy okazji także przywrócić równowagę duchową.

Do masażu wykorzystuje się olejki eteryczne, których zapach rozpieszcza zmysły i sprawia, że łatwiej osiągnąć stan głębokiej relaksacji. Osoba masowana leży na macie i posiada odsłoniętą tylko tą część ciała, która będzie poddawana zabiegowi.

W masażu indonezyjskim wykorzystywane są techniki głaskania, ugniatania oraz wałkowania, co może sprawiać lekki dyskomfort i bolesność. Taka dynamiczna i nieco  „brutalna” metoda ma jednak szereg zalet: usprawnia przepływ limfy, stymuluje tkankę mięśniową do intensywniejszej pracy, łagodzi skurcze, pobudza krążenie krwi, a także zwalcza cellulit i poprawia przemianę materii. Do tego ma działanie uspokajające i łagodzi objawy stresu.

Obserwuj styl.fm na:

Google News