jak zadbać o ciało
Zadbane plecy – etapy pielęgnacji
Wraz z nadejściem wiosny będziemy zrzucać z siebie ciepłe ubrania i bardziej eksponować ciało. I choć do lata trzeba nam jeszcze trochę poczekać o skórę pleców warto zadbać już teraz.
Nd. 19 lutego
Moc wody morskiej
Hydroterapia, a raczej Thalassoterapia, czyli metoda wykorzystująca dary morza to nie tylko recepta na pokonanie wielu dolegliwości zdrowotnych, ale jest także świetna technika „upiększania”.
Nd. 12 lutego
Depilacja laserowa - efekty i przeciwwskazania
Zabieg trwałej depilacji polega na niszczeniu cebulki włosa przy użyciu wiązki lasera. Efekt zabiegu zależy w głównej mierze od grubości owłosienia, ale także jego koloru (ciemniejsze włoski są bardziej podatne na laser, więc wystarczy jedynie kilka zabiegów). Skutkiem ubocznym jest jedynie zaczerwienienie skóry i jej lekki obrzęk, które stopniowo znikają, więc nie ma powodów do niepokoju.
Nd. 5 lutego
Tanie zabiegi kosmetyczne rodem ze Spa
Maseczka z błota – błoto z Morza Martwego jest do kupienia w wielu drogeriach i choć decydując się na samodzielne przeprowadzenie zabiegu musimy się liczyć z małą wygodą i zabrudzeniami wokół, to i tak taka inwestycja się opłaca. Efektem jej działania jest redukcja cellulitu i poprawa jędrności skóry.
Nd. 15 stycznia
5 kosmetyków modelujących ciało
Ćwiczenia to jedno, a pielęgnacja, która dokłada swe „trzy grosze” w kwestii poprawienia kształtów ciała to druga para kaloszy. Jakie kosmetyki wybrać?
Śr. 11 stycznia
Regeneracja ciała po szalonej nocy
Siła masażu – wskazany będzie z pewnością masaż stóp, które po nocy spędzonej w butach na wysokim obcasie mogą następnego dnia dawać do wiwatu. Masaż tajski przyda się osobom, które potrzebują dawki błogiego odprężenia. Taki zabieg poprawia także przemianę materii (co jest wskazane po hucznej uczcie) oraz działa przeciwbólowo, więc likwiduje napięcie mięśni.
Nd. 1 stycznia
5 zabiegów z wykorzystaniem wody
Co ciekawe, woda może przysłużyć się do wielu zabiegów pielęgnacyjno-upiększających. Jakie moce w sobie kryje?
Czw. 22 grudnia
Jak działa na skórę kwas glikolowy?
Kwas glikolowy należy do grupy alfa-hydroksykwasów i stosowany jest kosmetyce w przypadkach osób ze skórą atopową, trądzikową, posiadającą blizny, przesuszoną, bądź po prostu cerą wymagającą gruntownej „reperacji” i odnowy.
Nd. 18 grudnia
Pokaż plecy w karnawale!
Seksowne kreacje wymagają nienagannej kondycji skóry. Jakie zabiegi warto wykonać przed Sylwestrem?
Nd. 11 grudnia
Jak używać masażera do ciała?
Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?
Śr. 30 listopada
Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach?
Krokodyla skóra na łokciach z pewnością nie działa na facetów jak wabik. Braku pielęgnacji nic nie jest w stanie usprawiedliwić, dlatego zamiast zwlekać lepiej od razu nadrobić zaległości. Od czego zacząć i jakich produktów użyć?
Wt. 22 listopada
Jak dbać o biust?
1. Utrzymuj stałą wagę ciała – skoki wagi lub drastyczne odchudzanie może sprawić, że biust stanie się zwiotczały.
Wt. 22 listopada
5 ćwiczeń na szczupłe nogi
Patrząc na zgrabne nogi gwiazd można wpaść w kompleksy. Szczupłe uda, kształtne łydki i skóra całkowicie pozbawiona cellulitu skóra. Taki wygląd robi wrażenie. Taka sylwetka jednak to efekt diet i godzin spędzonych na ćwiczeniach. By choć zbliżyć się do ideału widzianego na okładkach pracę nad sobą należy rozpocząć jak najszybciej. A zatem:
Nd. 13 listopada
Bicze wodne – sposób na cellulit
Podczas zabiegu na ciało kieruje się strumień wody, najpierw delikatny, a potem coraz mocniejszy, co skóra odczuwa jako „kolczasty” masaż. Jeśli chodzi o temperaturę wody to wskazane są naprzemienne natryski, które jeszcze lepiej walczą z cellulitem.
Nd. 30 października
Jak nawilżać skórę podczas jesieni i zimy?
Wiele osób bagatelizuje porady fachowców od urody alarmujących o tym, że nie nawilżana skóra starzeje się znacznie szybciej. Skutkiem takich zaniedbań jest więc pojawianie się na jej powierzchni nieładnych zmarszczek i bruzd. Jak zaradzić temu problemowi?
Śr. 26 października
Jak dbać o skórę na plecach?
Skóra na plecach jest dość gruba, więc starzeje się znacznie wolniej. Nie oznacza to jednak, że nie musimy o nią dbać. Wymaga ona takiej samej troski jak odbywa się to w przypadku innych części ciała.
Wt. 25 października
Najnowsze