Jak używać masażera do ciała?

Środa, 30 listopada 2011 | Lifestyle
Oceń:
3.8 / 15 głosów

Masażer do ciała

Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?

1. Masaż możesz wykonywać na mokro lub sucho.

2. Zabieg dobrze jest przeprowadzić po kąpieli, gdy skóra jest rozgrzana. Jest wtedy bardziej podatna na drenaż tkanek.

3. Masując skórę nie uciskaj jej zbyt mocno – możesz bowiem nabawić się siniaków!

4. Zabieg należy zacząć od masażu łydek, stopniowo kierując się ku górze (uda, pośladki), a kończąc na brzuchu. Kierunek zgodny z przepływem krwi jest niezwykle istotny. Wykonuj koliste ruchy.

5. Nie przeprowadzaj zabiegu jeśli masz skłonność do pękających naczynek!

Podobne tematy