Jak dbać o biust?

Wtorek, 22 listopada 2011 | Uroda
Oceń:
3.9 / 15 głosów

Troska o biustDo jakich zasad należy się stosować, aby cieszyć się ponętnym kształtem i jędrnością biustu na dłużej?

1. Utrzymuj stałą wagę ciała – skoki wagi lub drastyczne odchudzanie może sprawić, że biust stanie się zwiotczały.

2. Systematycznie ćwicz – wykorzystuj do tego hantle lub butelki 1,5 litrowe napełnione wodą. Świetne efekty przyniesie z pewnością pływanie. Pomogą też damskie pompki. Ładnie wyrzeźbione mięśnie klatki piersiowej powodują, że biust wydaje się większy!

3. Stosuj masaż pod postacią naprzemiennych natrysków (raz ciepłą, raz zimną wodą) – w ten sposób poprawisz ukrwienie w tkankach, więc skóra stanie się bardziej elastyczna. Możesz też masować biust gąbką lub po prostu zataczać wokół nich kółka dłonią.

4. Stosuj peelingi oraz kosmetyki o działaniu ujędrniającym – napinają one skórę, tworząc na niej niewidzialny film, który unosi je niczym gorset. Za ich sprawą piersi po pewnym czasie stają się bardziej kształtne.

5. Zainwestuj w dobry biustonosz – zdaj się na poradę brafitterki! Dobrze dopasowane ramiączka i pas stanika zapobiegają deformacjom.

I pamiętaj - nie garb się! Zła postawa ciała to zabójstwo dla pięknego wyglądu piersi!

Obejrzyj także