Otóż taki rodzaj zabiegu świetnie modeluje sylwetkę pobudzając nadmiar tkanki tłuszczowej do intensywniejszego spalania. Masaż izometryczny składa się z 3 faz: przygotowawczej (ruchy głaskające, rozcierające), właściwej (ruchy uderzania i głębokiego ugniatania wykonywane są na napiętych mięśniach) oraz końcowej (głaskanie i oklepywanie mające na celu zmniejszenia napięcia mięśni).

Są takie profesjonale zabiegi kosmetyczne, których skutkiem ubocznym jest zaczerwienie, pojawianie się  małych strupków czy siniaki. Przeprowadzenie ich latem, kiedy ciało jest bardzo wyeksponowane nie ma zatem sensu. Co innego jesienią! Nieestetyczne efekty zabiegu można łatwo ukryć pod ubraniem, więc o ich istnieniu nikt się nie dowie. Poza tym podczas tej pory roku ciało nie jest narażone na działanie promieni słonecznych, co jest bardzo ważne.

Oto kilka propozycji:

Zamiast dawać prezent, dobrym pomysłem będzie wysłanie Jej do Spa.

Ta technika wywodzi się z Tajlandii, gdzie ten rodzaj masażu jest praktykowany już od 400 lat! Na czym polega ten zabieg?

Krioterapia – to zabieg przy wykorzystaniu bardzo niskich temperatur. Skutkiem jest zwężenie naczyń krwionośnych, co przejawia się nagłą bladością ciała. Mechanizmy regulacyjne jednak szybko pozwalają jej wrócić do formy. Taki zabieg jest pomocny w leczeniu nerwobóli.