Sport i fitness - Strona 18
Piercing ust znów stał się mainstreamowym trendem, a wszystko przez kilka gwiazd, które zafundowały sobie ostatnio kolczyk w wardze. Kółeczko nosi Kim Kardashian i Cara Delevingne, a u nas podobny trend lansuje Sara Boruc.
Sob. 8 września
Kalkulator BMI może pomóc oszacować, czy masa ciała nie jest zbyt mała lub zbyt duża. Do wykonania obliczeń potrzeba zaledwie dwóch wartości, a wynik można łatwo odnieść do przedziałów oznaczających wagę prawidłową i nieprawidłową. Wiarygodność wskaźnika BMI może jednak budzić wątpliwości.
Czw. 30 sierpnia
Istnieje wiele metod na uzyskanie smukłej sylwetki i utrzymanie odpowiedniej jędrności skóry. W pierwszej kolejności warto zadbać o profilaktykę, regularnie ćwicząc i stosując indywidualnie dobraną dietę. Wygląd skóry poprawią też masaże czy preparaty do domowej pielęgnacji – tu kluczem do sukcesu może okazać się odpowiednia częstotliwość oraz wytrwałość. Jednak co w przypadku, gdy te sposoby nie przynoszą spodziewanych rezultatów lub gdy na profilaktykę jest już po prostu za późno? Wtedy najlepiej zwrócić się po poradę do specjalisty medycyny estetycznej.
Czw. 30 sierpnia
Lato i ciepłe dni powoli się kończą. Po gorących wakacjach i opalaniu się na słońcu, czas na coraz chłodniejsze dni. Koniec lata, to idealny czas by pomyśleć o regeneracji skóry po lecie. Mamy kilka sprawdzonych sposobów:
Śr. 29 sierpnia
Popularne
Najnowsze
