Quantcast
  • fromdark odsłony: 5178

    Dieta cambridge- co można spożywać, ile trwa i jaka jest jej skuteczność?

    Wciąż szukam odpowiedniej diety ale w internecie nie ma dokładnych opisów diety i jej składników. Jedna z użytkowniczek poleca dietę cambridge. Czy mogła by ją pani opisać i podać produkty potrzebne ?może jeden dzień mogła by pani opisać, żeby wszystko było wiadomo ;DTa użytkowniczka schudła 15 kg bez efektu jojo. W jakim okresie i ja bym mogła tylko schudnąć na tej diecie?;D

    Odpowiedzi (5)
    Ostatnia odpowiedź: 2013-07-01, 03:21:30
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Emjona 2013-07-01 o godz. 03:21
0

Fajnie ta dieta się prezentuje, szczególnie że przed przystąpieniem do niej niezbędne jest spotkanie z konsultantem a to już dobrze rokuje.
a jak wygląda utrzymanie diety po skończonym odchudzaniu?

Odpowiedz
Mishelina 2013-07-01 o godz. 03:19
0

Poczytaj sobie tutaj http://dieta-cambridge.pl/program.html i zobacz jak dokładnie to wygląda. Program diety ma 6 stopni z tym że pierwszy jest stosowany bardzo rzadko (np. gdy trzeba szybko schudnąć przed operacja np.) Jak wejdziesz w poszczególne stopnie diety to pokaże Ci się jadłospis na cały tydzień więc można zobaczyć jak to dokładnie wygląda.

Odpowiedz
Alicja Serafinowicz 2013-07-01 o godz. 03:16
0

Witam,

Może warto zastanowić się, czy Twój organizm nie byłby wdzięczny za odrobinę wsparcia? Może warto mu pomóc zarówno przy procesie spalania i oczyszczania, jak i wzmacniać go tym niełatwym okresie? Możesz tego dokonać stosując preparat Elavia 4321 Slim, jest to nowa marka na rynku oferująca produkty wspomagające naturalne funkcje
organizmu, które sprzyjają odchudzaniu. Dostępna jest w dwóch wariantach: Elavia intensive (kuracja) oraz Elavia anti yo-yo (stabilizacja). Zapraszam do zapoznania się z produktem na elavia.pl, chętnie odpowiem także na wszelkie pytania.

Pozdrawiam, Alicja
_____________________________
eRzecznik marki Elavia 4321 Slim

Odpowiedz
Dietetyk Naturhouse 2013-05-05 o godz. 00:27
0

fromdark napisał(a):wciąż szukam odpowiedniej diety ale w internecie nie ma dokładnych opisów diety i jej składników. Jedna z użytkowniczek poleca dietę cambridge. Czy mogła by ją pani opisać i podać produkty potrzebne ? może jeden dzień mogła by pani opisać, żeby wszystko było wiadomo ;D
Ta użytkowniczka schudła 15 kg bez efektu jojo. W jakim okresie i ja bym mogła tylko schudnąć na tej diecie?
;D
Dieta Cambridge polega na spożywaniu praktycznie tylko gotowych produktów, które występują w postaci napoi, sproszkowanych zup czy budyni oraz batonów. Dzięki temu jest ona atrakcyjna dla osób zapracowanych, które nie mają czasu w domu przygotowywać wartościowych posiłków. Wszystkie produkty po zamówieniu zostaną dostarczone do domu.

Dieta składa się z dwóch faz. W I fazie, która trwa ok 3 tygodni jadamy wyłącznie gotowe posiłki w ilości trzech w ciągu dnia. Oczywiście nie można zapomnieć o wypijaniu od 1,5 do 2 litrów płynów nie wliczając do tego słodzonej kawy i czarnej herbaty. Najlepiej by była to woda mineralna.
Na tej fazie można schudnąć do 3 kg i jest mocno ograniczona kalorycznie. Ponadto etap ten dostarcza do organizmu jedynie syntetycznych składników odżywczych, które nie wchłaniają się w takim samym stopniu jak składniki z produktów naturalnych.

Druga faza pozwala na włączenie do jadłospisu jednego "normalnego" posiłku.

Zdrowa redukcja wagi powinna się opierać na traceniu ok 1 kg tygodniowo. Poza tym zdrowa dieta powinna być zbilansowana, urozmaicona w różne grupy produktów, tak aby dostarczyć organizmowi wszystkich składników.

Dieta Cambridge jak wspomniałam wcześniej jest mocno ograniczona kalorycznie co w konsekwencji dłuższego stosowania prowadzi do spowolnienia metabolizmu podstawowego organizmu. Ponadto może prowadzić do osłabienia organizmu.

Każdy indywidualnie reaguje na dietę, ponieważ każdy organizm jest inny. Efekt jo-jo może się pojawić kiedy po odstawieniu diety zaczynamy wracać do poprzednich nawyków żywieniowych, bo tak naprawdę dieta ta nie wskazuje nam błędów które popełniamy, i na które jesteśmy narażeni w przyszłości.

Odchudzanie powinno być rozsądne i indywidualnie dobrane do organizmu. Tak jak nam mówi stare porzekadło "jeśli coś jest do wszystkiego - to znaczy, że jest do niczego". Podobnie jest z dietami powszechnie dostępnymi. Jednym mogą one służyć - innym wręcz przeciwnie.

Pozdrawiam,
Dietetyk Naturhouse
Magda Kanclerska

Odpowiedz
stylistkowa 2013-05-04 o godz. 19:15
0

Jeśli mogę coś napisać,jeśli sami o siebie nie zadbamy i nie będziemy kontrolowali tego co jemy,żadna dieta nam nie pomoże,a wręcz odwrotnie,może zaszkodzić. Ale i tak decyzja należy do nas samych.Pa.

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie