Skolioza- jak radzić sobie z efektami nieprawidłowych ćwiczeń?

ja jednak wole lekarza ni kregarza.
musz sie wreszcie wybrac do lekarza bo ciagle mnie boli kregoslup zasypiam z bolem i budze sie z bolem. Jak stoje lub chodze dluzej to tez mnie strasznie boli.
bopje sie ze to jest juz bardziej zaawansowane tylko terminy sa straszne do specjalisty. narazie poprosze kolege ktory studiuje na AWF zeby pokazal mi cwiczenia korygujace moze to pomoce choc troszke

to dziwne ze dopiero teraz sie o tym dowiedziałaś
to zwykle powstaje we wczesnym dzieciństwie podczas intensywnego wzrostu
ja sie dowiedziałam w szkole podstawowej miałam jakies 9 moze 10 lat
podobno pomocni na te sprawy sa chiropraktycy(kręgarze) ale ja sie tego troche boje

Barbarosa trudno powiedziec tez mialam znieczulenie zewnatrzoponowe ale nie boli mnie kregoslup w miejscu wklucia. poza tym ja o skoliozie dowiedzialam sie 2 tyg. y=temu :o Mialam robione rtg kregoslupa piersiowego, mam zgiecie prawostronne. boli mnie tez kregoslup w okolicy krzyzowej wiec podejrzewam ze to bedzie typ "S" choc nie mialam rtg tej czesci.
Nie wiem czy z tak pozno wykryta skolioza da sie cos zrobic
U mnie chyba pogorszyl sie stan mojego kregoslupa wlasnie przez ciaze. w dodatku mialam napady rwy kulszowej, nie moglam chodzic( teraz mysle ze to moglo miec jakis zwiazek ze skrzywieniem)
Dostalam wlasnie skierowanie do ortopedy. zapewne bedze dlugo czekac na wizyte no chyba ze pojde prywatnie

Bolkowa współczuje matko to musiałaś sie nacierpieć

dziewczyny a ja mam pytanie do was o znieczulenie zewnątrzoponowe do porodu czy myslicie ze miało ono jakis wpływ na stan waszego kregosłupa?
bo ja mam wrazenie ze u mnie ono pogorszyło stan rzeczy w miejscu wkłucia boli mnie do tej pory choc lekarz zapewniał ze skolioza nie jest problemem i nie stanowi przeciwwskazania
choc w sumie sama nie wiem...
moze boli mnie nie po znieczuleniu a ogólnie po ciązy bo sporo przytyłam(ponad 20 kilo) i ten ciężar mógł miec tez wpływ na kręgosłup i spowodowac jakies trwałe zmiany...?
a jak u was?

O JAK MIŁO AS TU WIDZIEĆ. JA JESTEM PO 3 OPERACJACH NA SKOLIOZE... PIERWSZA TO WSTAWIENIE PRĘTU Harringtona I WYPROSTOWANIE, DRUGA USUNIECIE (PRZED CZASEM), A TREZCIA KOREKCJA ZEBER TZW. GIBEKTOMIA... PORAŻKA, NIGDY WIECEJ. DO DZISIAJ BOLĄ MNIE PLECY, MAM TO CO WY, NIERAZ W NOCY JAK SIE OBUDZE TO NIE MOGESIE OBRÓCIĆ NA DRUGI BOK, TAI JEST BÓL POD ŁOPATKĄ... TEZ I GŁOWA MNIE BOLI I WSZYTSKO, DOTEGO NAWET BIODRO, BO PRZESZCZEP MIAŁAM Z BIODRA... SZKODA GADAC.
A TE ĆWICZENIA NAJMNIEJ WSKAZANE TO ĆWICZYŁAM 8 LAT... DO OPERACJI, GORSET, SANATORUM.

TAK APROPO GDZIE BYLISCIE W SANATORIUM ZE SZKOŁĄ?? ŚWIEBODZIN??

dobrze ze znalazlas Barbarossa link bo ja sie wlasnie dowiedzialam ze mam skolioze. U mnie podobnie jak u ciebie problemy z oddychaniem chroniczny bol kregoslupa i dopiero teraz mnie wyslali na rtg. dzieki za linka jeszcze raz

W Stanach chociaz lecza skoliozy u doroslych, tu sie nic nie robi...

u mnie skrzywienie nie jest az tak widoczne i nie rzuca sie w oczy
trzeba sie przyjrzec aby zauwazyc ze z jednej strony wystaje mi łopatka
ale i tak daje dolegliwosci:bóle serca trudnosci ze złapaniem oddechu mrowienie w nogach jak go przeciąze chroniczny ból -koszmar!!!
to co wyczytałam w tym linku-nawyk stania na prawej nodze na spocznij-rzeczywiscie tak mam ze tez wczesniej na to nie zwracano uwagi
no i zakaz cwiczenia na wf-ie-bzdura totalna
postanowiłam ze bede sie stosowac do tych nowych zasad i cwiczeń
stara juz jestem i pewnie mi g....pomoze ale moze choc troche ulży

Witaj w klubie, ja nawet mieszkalam w sanatorium jako dziecko i uczeszczalam tam do szkoly, tez mnie katowali. I co? Nic. Wygladam fatalnie, a boli niestety coraz czesciej.