Quantcast
  • Gość odsłony: 968

    Aerobik

    BIORĘ SIę za siebie :)
    będę chodzić na basen, tudziesz na aerobik w wodzie (wynalazłam że jest na 21. 00 - mała już wtedy śpi)
    nie chodzi mi o chudnięcie bo ważę mniej niż przed ciąża, ale nie chcę już być takim fmakiem, no i wogóle chce sie gdzias ruszyć a nie gnuśnieć w domu.
    czy jest wam wiadome, czy mozna chodzić na aerobik w wodzie w okresie gdy sie karmi piersią? czy sa jakieś przeciwskazania?
    a solarium?

    Odpowiedzi (2)
    Ostatnia odpowiedź: 2009-09-12, 11:37:50
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Gość 2009-09-12 o godz. 11:37
0

My z 2 sąsiadkami ćwiczymy o 10 rano codziennie godzinę z płyty z lektorem. Widać już trochę efekty, brzuchy lepsze (po cesarce chyba zawsze są gorsze, bo mój był be, teraz jestem prawie zadowolona). Dzieci czasem marudzą, wtedy każda mama bierze swoje dziecko, a inne ćwiczą, spotykamy się na zmianę raz u jednej, raz u drugiej itd...

Odpowiedz
iskierka55 2009-09-11 o godz. 03:17
0

Ada 27 gratuluję postanowienia trzymam kciuki. Ja bym nie mogla wyjść wieczorem, bo Ala się budzi ok 22 czasami wcześniej. A Twoja dzidzia się nie budzi?

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie