-
Gość odsłony: 1241
Aerobik
BIORĘ SIę za siebie :)
będę chodzić na basen, tudziesz na aerobik w wodzie (wynalazłam że jest na 21. 00 - mała już wtedy śpi)
nie chodzi mi o chudnięcie bo ważę mniej niż przed ciąża, ale nie chcę już być takim fmakiem, no i wogóle chce sie gdzias ruszyć a nie gnuśnieć w domu.
czy jest wam wiadome, czy mozna chodzić na aerobik w wodzie w okresie gdy sie karmi piersią? czy sa jakieś przeciwskazania?
a solarium?
My z 2 sąsiadkami ćwiczymy o 10 rano codziennie godzinę z płyty z lektorem. Widać już trochę efekty, brzuchy lepsze (po cesarce chyba zawsze są gorsze, bo mój był be, teraz jestem prawie zadowolona). Dzieci czasem marudzą, wtedy każda mama bierze swoje dziecko, a inne ćwiczą, spotykamy się na zmianę raz u jednej, raz u drugiej itd...
OdpowiedzAda 27 gratuluję postanowienia trzymam kciuki. Ja bym nie mogla wyjść wieczorem, bo Ala się budzi ok 22 czasami wcześniej. A Twoja dzidzia się nie budzi?
OdpowiedzPodobne tematy
- Czy ćwiczycie może aerobik same w domu? 30
- Co lepsze na schudnięcie i poprawienie kondycji? Aerobik czy siłownia? 28
- Jakie przyrządy do ćwiczenia w domu? Ćwiczenia, aerobik 4
- Czy ktoś chętny na aerobik w Sierpniu? 8
- Który aerobik w Skierniewicach polecacie? 3
- odstąpie karnet na aqua-aerobik w Katowicach 0