Jaka dieta?

I jak tam kochana? Zdecydowałaś coś? Jak walka z nadwagą?

Ja akurat mam dietę od dietetyka, ale efekty były marne. Postanowiłam więc pójść na zabiegi kriolipolizy do salonu Vici w Krakowie. Już po jednym zabiegu widziałam lepszy efekt niż po dwóch tygodniach diety :) Efekty są bardzo dobre, a ceny są ok, akurat ten salon wrzuca dużo promocji na swoją stronę internetową i fanpage na facebooku więc warto śledzić żeby zaoszczędzić :)

Dieta i siłownia to podstawa. Ale walka z cellulitem to nie takie proste. Ja się pozbyłam skutecznie cellulitu dzięki zabiegom Venus Freeze. Robiłam je w salonie Vici w Krakowie i dzięki voucherom zniżkowym z ich strony internetowej udało mi się zapłacić trochę mniej :) Już po pierwszym były efekty więc polecam Wam serdecznie, poczytajcie sobie o tych zabiegach w internecie :)

Moje diety nigdy nie przynosiły większych efektów, dlatego zdecydowałam się na zabieg kriolipolizy w Krakowie w vicihair.pl i nie żałuję. Zabieg jest bezbolesny i polega na rozbiciu komórek tłuszczowych za pomocą zimna. Trochę kosztuje, ale efekty są super.

Witam wszystkich. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim za porady. Jeśli mam by szczera,to nie mogłam się zdecydowac,którą dietę zastosowac. I w końcu zdecydowałam,że skorzystam z każdej porady po trochę. I powiem Wam,że to była bardzo dobra decyzja. W styczniu ważyłam 98,5kg a teraz 81,5kg. Zaczęłam w końcu poruszac się o kulach i po trzech latach udało mi się nareszcie wyjśc z domu.Jestem bardzo szczęśliwa ponieważ w maju mogłam uczestniczyc w Pierwszej Komunii mojej córki. Jeszcze raz dziękuję wszystkim z całego serca.

Zmień sposób myslenia jedz więcej owoców i warzyw niestety wysiłek fizyczny potrzebny ja stosuję kuchnię orientalną z duża ilością przypraw ułatwiających trawienie rok temu byłam w Mekongu i tam pierwszy raz zetknęłam się z taką kuchnią orientalną posmakowała mi i teraz ją stosuję i częstuje rodzinę ciągle.

Byłam na diecie cambridge także mogę ci ją polecić z czystym sumieniem. Zanim się zdecydujesz poczytaj sobie historie ludzi którzy schudli. Bardzo motywują :) Dla mnie były takim kopniakiem i to pożądnym.

5 posiłków wielkości dłoni to nie jest zbilansowana, zdrowa dieta. Zwłaszcza kiedy nie znasz wagi wyjściowej, kondycji i stanu zdrowia osoby odchudzającej się. Jasne, że dobrze jest jeść warzywa, ale nie zapominajmy o białku zwierzęcym (chyba, że ktoś jest wege) czy o zasadach tzw. "dekalogu osoby szczupłej przez całe życie". Z łatwością można go znaleźć w sieci np. na stronie cambridge właśnie.

5 posiłków wielkości dłoni, dużo warzyw, mało owoców, nie łącz białka z węglowodanami zwłaszcza wieczorem. Powodzenia.

Anulko za wizytę czy spotkanie z konsultantem diety nie płaci się nic. W trakcie spotkania przeprowadzany jest wywiad (może być tak, że poproszą Cię o zrobienie podstawowych badań), a celem jest ustalenie opcji najdogodniejszej dla Ciebie i obiektywnie najlepszej. Jak wspomniała yaska, jest możliwość kontaktu online np. na skype właśnie.Jeśli chodzi o bliższe informacje, to najbezpieczniej jest szukać ich tu http://dieta-cambridge.pl/program.html. Jeśli mogę Ci jeszcze jakoś pomóc pisz śmiało!

konsultant to nie lekarz, ja ze swoją rozmawiałam na skype np. :) Schudłam na diecie cambridge jakieś 13-14 kg, nie wróciło mi nic, mimo, że jem juz normalnie (ale oczywiście zdrowo).

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Mam pytanie do Mish.Chodzi o wizytę domową? Czy byłaby to wizyta domowa prywatna czy refundowana? Bardzo proszę o jak najwięcej informacji na temat tej diety.

Nie ma czegoś takiego jak zdrowa tabletka na odchudzanie. Szkoda zdrowia. W takiej sytuacji jak Twoja, zdecydowałabym się na tzw. "dietę ostatniej szansy", stosowaną często właśnie w sytuacjach problemów z poruszaniem, albo jak ktoś nie moze ćwiczyć, a musi schudnąć przed operacją. Mam tu na myśli dietę cambridge lub inną tego typu, przy czym z tą konkretną mam doświadczenie, więc mogę Ci podpowiedzieć co i jak, a innych nie znam za bardzo. Sama mam za sobą już 15 kg. No i wcale nie musisz wychodzić z domu, bo konsultantka może Cię odwiedzić i przeprowadzić z Tobą niekrępujący wywiad, aby dobrać odżywianie obiektywnie najlepsze dla Twojej trudnej sytuacji.

No z tym może być ciężko bo na pewno pasowałoby się jakoś skonsultować z dietetykiem z racji tego iż stałaś się osobą, która nagle straciła pełne możliwości ruchowe i odchudzanie jest tu sprawą do przemyślenia. Myślę, że powinnaś jeść warzywa, owoce, rzeczy takie wiesz lekko strawne , mniej słodyczy - po prostu uważać na to co się je ale nie przestawać nagle czegoś jeść tylko stopniowo powolutku. Mogę Ci polecić stronkę z tabletkami odchudzającymi (myślę, że coś z tego może pomóc Ci w zrzuceniu kilogramów) http://www.tabletkinaodchudzanie.info/ ale uważaj na siebie.